你每天的平均睡眠时间大约是？
不足6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
你平均每天使用电子设备（手机、平板、电脑等）进行娱乐（非学习）的时间大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
在课余时间，你通常喜欢做什么？（可多选）
阅读课外书籍
运动锻炼
玩电子游戏
看视频/直播
听音乐
与朋友线下聚会
学习新技能/爱好
其他
你目前感受到的学习压力如何？
几乎没有压力
压力较小
压力一般
压力较大
压力非常大
你的学习压力主要来源于哪些方面？（可多选）
学业成绩和排名
父母/家人的期望
老师的要求
同学间的竞争
未来的升学/就业
自我要求
其他
你与父母/监护人的日常沟通情况如何？
沟通很多，关系融洽
沟通较多，基本顺畅
沟通一般，话题有限
沟通较少，偶尔有冲突
基本不沟通，关系紧张
你主要通过什么方式获取新闻和了解社会？
短视频平台
社交媒体（如微博、微信）
新闻网站/App
电视/广播
父母/老师/同学谈论
基本不关注
你认为以下哪些品质对你未来的成长最为重要？（最多选3项）
责任感
诚信
创造力
合作精神
抗压能力
独立思考
沟通能力
同理心
自律
你对自己未来的职业方向有明确的想法吗？
有非常明确的目标
有大致方向，但不具体
有几个感兴趣的领域
比较迷茫，没有想法
没考虑过这个问题
当遇到烦恼或困难时，你通常会向谁倾诉或寻求帮助？
父母/家人
学校老师/辅导员
好朋友/同学
网友/线上陌生人
自己消化，不向他人倾诉
你如何看待学校开设的心理健康课程/讲座/活动？
非常有帮助，积极参与
有一定帮助，愿意参加
感觉一般，效果有限
没有帮助，形式大于内容
学校没有相关安排
请为你目前的整体生活满意度打分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你希望社会/学校/家庭在哪些方面给予未成年人更多支持？（可多选）
减轻学业负担
提供更多社会实践机会
加强心理健康关怀
改善亲子沟通指导
丰富课外活动/兴趣班
提供职业规划指导
加强网络素养与安全引导
其他
你平均每周参与体育锻炼（如跑步、打球等）的次数是？
如果有一个“愿望成真”的机会，你最希望实现的一个愿望是什么？（请简单描述）
你对自己管理零花钱/压岁钱的能力评价如何？
非常擅长，有清晰的计划
比较擅长，基本能合理使用
一般，有时会冲动消费
不太擅长，经常很快花完
没有零花钱/压岁钱
你主要通过哪些渠道学习新知识或技能？（可多选）
学校课堂
课外辅导班
网络公开课/学习平台
书籍/杂志
短视频/知识类博主
向家人/朋友请教
自己实践摸索
你认为网络环境（如社交平台、游戏社区等）对未成年人的影响主要是？
利大于弊，开阔视野
利弊相当，取决于个人
弊大于利，存在风险
说不清楚