总体而言，您对自己作为家长的角色感到满意吗？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
综合来看，您当前对孩子教育的焦虑程度有多高？（0分=完全不焦虑，10分=极度焦虑）
在以下教育相关事项中，哪些最容易引发您的焦虑？（可多选）
孩子的学习成绩/排名
升学政策与择校
课外兴趣班/辅导班的选择
孩子的心理健康与情绪
亲子沟通与关系
与其他孩子的比较
教育费用与家庭经济压力
孩子的未来就业与发展
孩子的时间管理与自律性
其他
您认为，您的主要焦虑来源更偏向于？
来自外部环境（如社会竞争、学校要求、他人比较）
来自自身内部（如对孩子的期望、个人教育观念）
两者皆有，程度相当
您认为学校/老师与家长的沟通频率和有效性如何？（1分=很差，5分=很好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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您平均每天花在辅导孩子学习或督促学业上的时间大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您通常通过哪些渠道获取育儿或教育信息？（可多选）
学校/老师通知
家长群/朋友圈
教育类公众号/自媒体
专业书籍/期刊
线下讲座/工作坊
与其他家长交流
短视频平台（如抖音、快手）
其他
这些信息在多大程度上缓解或加剧了您的焦虑？
很大程度上缓解了焦虑
一定程度上缓解了焦虑
没什么影响
一定程度上加剧了焦虑
很大程度上加剧了焦虑
当感到教育焦虑时，您通常会如何应对？
与伴侣/家人沟通
向老师/学校寻求帮助
与其他家长交流
自我调节（如运动、阅读）
寻求专业心理咨询
暂时搁置，顺其自然
将压力转移给孩子
您认为您目前的应对方式对缓解焦虑有效吗？（1分=完全无效，5分=非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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您希望获得哪些方面的支持来缓解教育焦虑？（可多选）
科学的家庭教育方法指导
孩子心理健康与情绪管理知识
高效亲子沟通技巧
升学政策与学业规划解读
家长自我情绪管理与减压方法
线下家长支持团体/社群活动
便捷的线上专家咨询渠道
学校提供更系统的家校共育支持
社会营造更宽松的教育舆论环境
其他
您更倾向于通过哪种形式获得上述支持？
线上课程/讲座
线下工作坊/沙龙
一对一咨询（线上/线下）
阅读书籍/文章
加入互助社群（如微信群）
学校组织的家长课堂
您愿意为获得有效的专业支持（如课程、咨询）支付一定费用吗？（1分=完全不愿意，5分=非常愿意）
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您认为，缓解家长教育焦虑，最主要责任方在于？
家长自身
学校/教育机构
政府/教育部门
社会整体环境
多方协同，缺一不可
对于缓解当前普遍存在的家长教育焦虑，您有什么具体的建议或期待？
您的年龄是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您家庭常住地属于？
一线城市（如北上广深）
新一线/二线城市
三线及以下城市
县城/乡镇
农村