在过去一学年中，你平均每周参与科学实验课（或动手操作活动）的次数大约是？
请评价你对以下基本实验仪器使用的熟练程度（1分=非常不熟练，5分=非常熟练）：酒精灯的使用（点燃、调节火焰、熄灭）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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请评价你对以下基本实验仪器使用的熟练程度（1分=非常不熟练，5分=非常熟练）：显微镜的调焦与观察
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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请评价你对以下基本实验仪器使用的熟练程度（1分=非常不熟练，5分=非常熟练）：托盘天平的称量操作
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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请评价你对以下基本实验仪器使用的熟练程度（1分=非常不熟练，5分=非常熟练）：量筒/量杯的正确读数
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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在进行化学实验时，你通常会注意并遵守哪些安全规范？（可多选）
佩戴护目镜
不直接闻化学药品气味，用手扇闻
了解试剂标签，不随意混合药品
正确处理废液
加热试管时，试管口不对着自己或他人
其他
在物理电学实验中（如连接简单电路），你能否独立、正确地根据电路图连接实物？
完全可以，且能排查故障
基本可以，但有时需要提示
有一定困难，需要老师或同学帮助
完全不会
在生物解剖实验（如观察花的结构、小鱼尾鳍血液流动）中，你的操作感受是？
清晰了解步骤，能独立完成
知道大概步骤，但操作不精准
需要看着步骤说明一步步做
感到紧张或不适应，操作困难
你认为通过实验课，主要提升了哪些方面的能力？（可多选）
动手操作能力
观察与记录现象的能力
数据分析与结论推导能力
团队协作与沟通能力
科学探究与解决问题的能力
对科学原理的理解深度
在实验结束后，你通常会如何整理实验数据和撰写报告？
能系统整理数据，独立完成完整、逻辑清晰的实验报告
能记录主要数据，在老师提供的框架下完成报告
只记录数据，报告内容较为简单
很少或不写实验报告
当实验现象与预期或理论不符时，你通常的做法是？
首先检查自己的操作步骤和仪器使用是否正确
与同学讨论，分析可能原因
直接询问老师
忽略差异，按理论结果记录
总体而言，你对目前自己实验操作技能的掌握程度满意吗？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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你认为限制你实验技能提升的主要因素是什么？
实验课时不足，动手机会少
实验设备陈旧或数量不足
对实验原理理解不够，操作盲目
缺乏详细的指导或示范
对实验有畏惧或抵触心理
其他
你希望通过哪些方式进一步提升实验操作技能？（可多选）
增加实验课课时和频次
开放实验室，提供自主探究机会
观看更清晰的实验操作示范视频
参加课外科技社团或竞赛
获得老师更细致的个别指导
使用虚拟仿真实验软件辅助练习
请分享一次让你印象最深刻的实验经历（可以是成功的，也可以是失败的），并简述你的收获或感想。
对于学校的实验教学（如课程安排、设备、指导方式等），你还有什么具体的意见或建议？