在开始一个新的学期或课程前，你通常会为自己设定明确的学习目标吗？
你为自己设定的学习目标通常是？
非常清晰具体（例如：数学期末考达到90分）
比较笼统（例如：提高数学成绩）
非常模糊（例如：好好学习）
没有明确想过
你设定学习目标的主要依据是什么？（可多选）
课程大纲与老师要求
个人兴趣与未来规划
同学或同伴的比较
家长或家人的期望
学校或社会的普遍标准
其他
你认为自己清晰理解“如何达成”所设定的学习目标的程度如何？（1分=完全不清楚，5分=非常清楚）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你会将长期学习目标分解为更小的、阶段性的任务吗？
总是如此，并严格执行
经常如此，但执行有时会打折扣
偶尔如此
很少如此
从不如此
你通常使用哪些方法来跟踪学习目标的进展？（可多选）
制定计划表并打卡
定期进行自我测验
记录学习笔记或日记
与老师/同学交流反馈
凭感觉大致评估
没有特别跟踪
在学习过程中，当发现进展与目标有偏差时，你通常会？
立即分析原因并调整学习计划
感到焦虑但不知如何调整
忽略偏差，继续按原计划进行
降低目标以匹配当前进展
直接放弃该目标
总体而言，你对自己达成既定学习目标的信心有多大？（1分=完全没有信心，5分=非常有信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果0分代表“完全无法达成”，10分代表“完全达成”，请为你过去一学期/学年主要学习目标的总体达成度打分。
你认为影响你达成学习目标的最主要障碍是什么？
目标设定不合理（过高或过低）
缺乏有效的学习方法与策略
时间管理能力不足
自律性差，容易拖延
外部干扰过多（如手机、社交）
缺乏来自老师或同伴的支持
为了帮助你更好地设定和达成目标，你希望获得哪些方面的支持？（可多选）
目标设定与拆解的方法指导
时间管理与规划工具
高效学习策略的培训
定期的学习反馈与辅导
营造更专注的学习环境
同伴互助与激励小组
目前不需要额外支持
达成一个学习目标后，你通常会如何对待？
总结成功经验并应用到下一目标
简单高兴一下，然后继续下一任务
没有特别感觉，视为理所当然
很少体验过达成目标的成就感
请分享一个你成功达成学习目标的经历，并简述你认为成功的关键因素是什么？
与刚入学时相比，你认为自己设定和达成学习目标的能力有提升吗？
显著提升
有所提升
基本没变化
有所下降
显著下降
你认为清晰的学习目标对你的学习动力有多大影响？（1分=毫无影响，5分=影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你所在的学校或老师是否提供关于如何设定学习目标的指导？
经常提供系统指导
偶尔提及
很少提及
从未提及
不清楚
你通过哪些渠道了解或学习目标管理的方法？（可多选）
学校课程或讲座
老师或辅导员个别指导
父母或家人教导
书籍、文章等读物
网络视频、博主分享
同学朋友交流
自己摸索
从未了解过
对于如何帮助学生更清晰地设定并更有效地达成学习目标，你有哪些具体的建议？（对学校、老师或家长均可）
未来，你计划在目标设定与管理方面做出哪些改变？
系统学习相关方法并严格执行
尝试使用一些新工具或技巧
维持现状，暂无改变计划
还没想过这个问题