加班时，您的晚餐通常如何解决？
公司提供工作餐
外卖/外送
自带便当
便利店/快餐店购买
其他
您对目前加班时能获得的餐食（如公司餐、外卖等）的整体满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在选择加班餐时，您主要考虑哪些因素？（最多选3项）
口味/好吃
价格
送餐速度/便利性
营养均衡
热量控制/减肥
食品安全
其他
您认为一份理想的加班餐应包含哪几类食物？
主食+蛋白质（肉/蛋/豆）+蔬菜
主食+大量蛋白质
以蔬菜和蛋白质为主，少量主食
简单快捷，吃饱就行，不讲究搭配
加班餐中，您摄入的蔬菜量通常如何？
非常充足
比较充足
一般，时多时少
经常不足
几乎没有
您认为加班餐的蛋白质（肉、鱼、蛋、豆制品等）摄入量通常如何？
非常充足
比较充足
一般，时多时少
经常不足
几乎没有
加班后，您是否有以下与饮食相关的困扰？（可多选）
消化不良/胃胀
容易感到疲劳
影响睡眠质量
体重增加
没有特别困扰
其他
您是否有因长期加班饮食不规律而导致的健康问题（如肠胃炎、肥胖、三高等）？
有，且比较明显
有轻微迹象
暂时没有，但担心
完全没有
如果公司提供营养搭配科学的加班工作餐（但可能选择有限），您愿意接受吗？
非常愿意，健康最重要
愿意尝试，但希望口味好
无所谓，吃饱就行
不愿意，更想自由选择
您是否愿意为一份营养搭配更均衡的加班餐支付稍高的费用？
非常愿意
比较愿意
视情况而定（如价格差）
不太愿意
完全不愿意
您希望通过哪些途径获取营养搭配知识或改善加班餐质量？（可多选）
公司提供营养讲座/手册
通过健康类APP/小程序
社交媒体（如公众号、短视频）
与同事朋友交流
没有兴趣了解
其他
对于改善职场人加班餐的营养搭配，您有什么具体的建议或期望？（例如：希望公司提供什么服务、希望外卖平台增加什么功能等）
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前所在的行业是？
互联网/IT
金融/法律
制造业
教育/科研
文化/传媒
医疗/健康
政府/非营利组织
其他
您目前的职位层级是？
普通员工/专员
基层管理者
中层管理者
高层管理者