您目前主要的工作形式是？
完全办公室办公
完全远程办公
混合办公（部分时间在办公室，部分时间远程）
请为您当前使用的办公硬件（如电脑、显示器、键盘等）的流畅度和性能打分。（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请为您当前使用的办公软件（如协作工具、专业软件、内部系统等）的易用性和稳定性打分。（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，以下哪些因素最常干扰或打断您的工作流程？（可多选）
频繁的即时消息/邮件通知
临时的会议或讨论
同事的当面询问或打扰
网络或设备故障
多任务并行处理
环境噪音
其他
您认为公司内部的沟通效率如何？
非常高，信息传递迅速准确
较高，基本能满足工作需要
一般，有时存在信息滞后或误解
较低，沟通不畅是常见问题
非常低，严重影响工作推进
您对团队内部的任务分配和协作流程清晰度评价如何？
非常清晰，职责明确，协作顺畅
比较清晰，偶尔需要协调
一般，有时会出现职责模糊
不太清晰，经常需要反复确认
非常不清晰，协作困难
如果0分代表“完全不愿意”，10分代表“非常愿意”，您有多大意愿向朋友推荐您目前的工作方式或环境？
您认为以下哪些措施能有效提升您的个人办公效率？（可多选）
提供更高效的硬件设备
优化或升级软件工具
减少不必要的会议
推行更灵活的工时制度
改善办公物理环境（如灯光、噪音、工位）
提供时间管理或效率提升培训
明确个人和团队的目标优先级
您通常如何管理您的工作任务和待办事项？
使用专业的任务管理软件（如Trello, Asana, Jira等）
使用日历或待办清单应用
在纸质笔记本或便签上记录
主要靠记忆和临时安排
没有固定的管理方法
您对目前工作中“会议”的效率与价值满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在工作日，您感觉自己的精力和专注力在哪个时段达到峰值？
上午（9:00-12:00）
中午（12:00-14:00）
下午（14:00-17:00）
傍晚（17:00-19:00）
晚上（19:00以后）
没有明显规律
为了保持或提升工作效率，您个人会采取哪些方法？（可多选）
使用番茄工作法等时间管理法
定期进行运动锻炼
保证充足的睡眠
在工作间隙短暂休息
听音乐或使用白噪音
设定明确的工作目标与截止日期
其他
您认为公司提供的培训或学习资源对提升您的工作效率有帮助吗？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
请分享一个您认为最能提升团队整体办公效率的具体建议。
综合考虑所有因素，您对自己目前的整体办公效率满意吗？
如果有一个“效率改进锦囊”，您最希望里面包含哪一项支持或资源？
您所在的部门或团队是否有定期的效率复盘或优化讨论？
有，并且能产生实际改进
有，但效果有限
偶尔有，但不固定
几乎没有
完全没有
在远程或混合办公时，您遇到的最大挑战是什么？（可多选）
网络或技术问题
与同事沟通协作不便
难以区分工作与生活界限
家庭环境干扰
缺乏团队归属感
公司对远程工作的支持不足
不适用于此模式
您对上级在帮助您排除干扰、聚焦重点工作方面的支持满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司文化是否鼓励高效工作而非单纯加班？
非常鼓励，注重结果而非时长
比较鼓励
一般，没有明确倾向
不太鼓励，存在隐形加班文化
完全不鼓励，加班是常态
请描述一个您亲身经历过的、因流程或工具优化而显著提升效率的例子。