您的年龄属于以下哪个区间？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前所在的行业是？
信息技术/互联网
金融/法律
制造业
教育/科研
医疗/健康
文化/传媒
贸易/零售
政府/公共事业
其他
您目前的工作岗位性质是？
基层员工
技术/专业岗
中层管理
高层管理
自由职业/个体
根据公司制度，您每年的带薪年假（不含法定节假日）有多少天？
5天及以下
6-10天
11-15天
16-20天
21天及以上
在过去的12个月里，您实际休完了全部带薪年假吗？
是，全部休完
大部分休完（休了80%以上）
休了一半左右（40%-80%）
只休了一小部分（40%以下）
完全没有休
如果您没有休完年假，主要原因是什么？（可多选）
工作太忙，无人接手
担心影响工作表现或晋升
公司文化不鼓励休假
休假申请流程复杂或审批困难
计划将假期累积起来
没有特别想休假的需求或计划
其他
您通常如何使用带薪年假？（单选最主要用途）
长途旅行/度假
处理个人或家庭事务
短期休息调整（宅家、周边游）
用于生病或身体不适时
学习或培训
其他
总体而言，您对目前公司的带薪休假制度满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐您所在公司的休假文化？（0-完全不愿意，10-非常愿意）
在休假归来后，您通常需要多长时间才能恢复到正常的工作状态和效率？
与休假前相比，休假后您感觉自己的整体精神状态如何？
显著变好，充满活力
有所改善
变化不明显
反而更累，需要适应
说不清
与休假前相比，休假后您感觉自己的身体状况（如睡眠质量、疲劳感、常见不适）如何？
您认为定期休假对您的哪些方面有积极影响？（可多选）
缓解工作压力与焦虑
提升创造力和工作效率
改善与家人/朋友的关系
促进个人兴趣爱好的发展
有利于长期身体健康
提供反思和规划未来的机会
感觉影响不大
您是否曾因长期未休假而感到明显的健康问题（如持续疲劳、失眠、情绪低落、免疫力下降等）？
是，且比较严重
是，但程度较轻
偶尔有类似感觉
几乎没有
不确定
您所在的公司或团队，是否有鼓励员工休假的明确政策或氛围？（如强制休假、领导带头休假等）
有非常明确的政策和积极氛围
有政策但氛围一般
氛围尚可但无明确政策
既无政策也不鼓励，甚至隐性反对
不清楚
您认为，一个理想的带薪休假制度，除了天数，还应包含哪些关键要素？（单选最重要的一项）
灵活的休假时间安排
允许拆分休假（如半天假）
对未休假期的经济补偿
与健康管理项目结合（如体检后建议休假）
明确的、受保护的休假权利保障
对于如何更好地利用带薪休假来促进员工健康，您有什么具体的建议或想法？
展望2026年及未来，您预计自己在带薪休假方面的态度和行为会有何变化？
会更主动、有计划地休假
维持现状
可能因工作压力减少休假
不确定，视情况而定
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