请问您目前是否经常进行居家健身？
是，每周至少一次
偶尔，每月几次
很少，几乎不
从未尝试过
您目前主要通过哪些渠道获取居家健身教程？（可多选）
视频平台（如B站、YouTube）
健身类App（如Keep、悦动圈）
社交媒体（如小红书、抖音）
电视/网络电视节目
专业健身网站或博客
书籍/杂志
朋友/家人推荐
线下健身教练指导
其他
在这些渠道中，您最信赖哪一种？
视频平台
健身类App
社交媒体
电视/网络电视节目
专业健身网站或博客
书籍/杂志
朋友/家人推荐
线下健身教练指导
其他
您认为到2026年，哪种渠道将成为最主要的居家健身教程来源？
智能健身镜/AR/VR设备
AI个性化健身App
主流视频/社交平台
订阅制专业健身平台
线下教练的线上直播/课程
其他
您在选择居家健身教程时，最看重哪些因素？（可多选）
教程的专业性与科学性
教练的资质与口碑
内容的趣味性与互动性
是否免费或价格合理
设备的便捷性要求（如无需器械）
个性化推荐与计划
社区互动与打卡氛围
课程体系的完整性
其他
您愿意为高质量的居家健身教程付费吗？
非常愿意，只要效果好
比较愿意，会选择性购买
一般，更倾向免费内容
不愿意，只使用免费资源
如果付费，您更倾向于哪种付费模式？
单次课程购买
月度/年度会员订阅
为特定教练/系列课程付费
购买包含教程的硬件设备（如健身镜）
其他
您认为未来（2026年）AI根据您的身体数据和目标生成的个性化健身计划，其可信度和帮助程度如何？（1-5分，1分为非常低，5分为非常高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来的居家健身教程融合哪些新技术或形式？（可多选）
虚拟现实（VR）/增强现实（AR）沉浸式训练
体感设备实时动作捕捉与纠正
可穿戴设备（如手表、手环）数据同步分析
智能家居设备联动（如灯光、音乐）
游戏化健身挑战与奖励
其他
您认为到2026年，通过社交媒体跟随健身网红/博主进行锻炼的趋势会如何？
大大增强，成为主流
稳步增强
维持现状
逐渐减弱
完全被其他形式取代
您认为未来的居家健身教程应更侧重于哪些人群或需求？（可多选）
上班族/久坐人群的碎片化锻炼
银发族的健康维护与康复
青少年/儿童的体能发展
孕产期女性的专属训练
慢性病患者的运动干预
专业运动员的居家辅助训练
其他
您对通过智能电视或家庭投影进行大屏健身课程的感兴趣程度如何？
非常感兴趣
比较感兴趣
一般
不太感兴趣
完全不感兴趣
您对2026年理想的居家健身体验有何具体想象或期待？
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前居住的城市类型是？
一线城市（如北上广深）
新一线/二线城市
三线及以下城市
乡镇或农村
您的个人月收入大致范围是？
3000元及以下
3001-6000元
6001-10000元
10001-20000元
20001元及以上
不便透露