您目前所处的职业发展阶段是？
探索期（0-3年，定位/适应）
成长期（3-8年，技能提升/职位晋升）
成熟期（8-15年，专家/管理深耕）
转型期（考虑转行/转岗/创业）
维持/退出期（稳定/退休规划）
您当前的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10-15年
15年以上
您目前所在的行业领域是？
信息技术/互联网
金融/保险
制造业
教育/培训
医疗/健康
文化/传媒/娱乐
贸易/零售
专业服务（法律/咨询）
政府/非营利组织
其他
您当前的企业性质是？
国有企业
民营企业
外资/合资企业
政府/事业单位
自主创业
自由职业
您对个人未来3-5年的职业发展有清晰的规划吗？
有非常清晰且具体的规划
有大致方向，但细节待定
有一些想法，但不确定
没有明确规划，走一步看一步
没考虑过
在您看来，影响职业发展的最关键内部因素有哪些？（最多选3项）
专业技能与知识
学习能力与适应性
沟通与人际关系
个人性格与心态
职业目标清晰度
时间管理与执行力
身体健康状况
家庭支持与责任
在您看来，影响职业发展的最关键外部因素有哪些？（最多选3项）
行业发展趋势
公司平台与机会
直接上级/导师指导
薪酬福利待遇
企业文化与氛围
宏观经济环境
政策法规变化
市场竞争程度
总体而言，您对自己当前职业发展路径的满意度如何？（0分代表非常不满意，10分代表非常满意）
您认为公司/组织为您提供的职业发展支持（如培训、晋升通道、导师制等）如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些主要渠道获取职业发展信息与知识？（单选最主要的一项）
公司内部培训/分享
行业会议/论坛
在线课程/知识付费平台
专业书籍/期刊
社交网络（如领英、脉脉）
与前辈/导师交流
其他
为了提升职业竞争力，您在过去一年中主要采取了哪些行动？（可多选）
参加专业技能培训/考证
学习新知识/新技能（如编程、数据分析）
拓展行业人脉
争取内部轮岗/新项目
提升学历（如读研、读MBA）
发展副业/兼职
进行职业咨询/规划
保持阅读与思考
没有特别行动
您如何看待“终身学习”对职业发展的必要性？
至关重要，是职业生存的基石
比较重要，需要持续投入
有一定作用，视情况而定
不太重要，经验积累更关键
完全不重要
当面临职业瓶颈或倦怠时，您通常会优先考虑？
内部寻求突破（如转岗、争取新挑战）
外部寻找机会（跳槽）
暂停工作，休息或学习
寻求职业咨询或心理辅导
维持现状，等待转机
在您的职业发展历程中，最让您感到有成就感或成长最快的一件事是什么？（请简要描述）
您认为未来5年，您所在的行业最需要哪些新兴技能或能力？
人工智能/大数据应用
数字化营销与运营
跨文化沟通与协作
创新思维与问题解决
项目管理与敏捷方法
绿色/可持续发展相关技能
领导力与团队管理
其他
您对自己平衡工作与个人生活（家庭、健康、兴趣等）的现状满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否考虑过或正在进行职业转型（如跨行业、跨职能、创业等）？
正在积极进行中
有明确计划，尚未启动
有想法，但还在探索
暂时没有考虑
从未考虑
如果考虑转型，您面临的主要挑战或顾虑是什么？（可多选）
技能/知识储备不足
经济收入可能下降
年龄/家庭压力
对未知领域的恐惧
缺乏有效的人脉或指导
社会认可度/面子问题
没有明确的转型路径
不适用（无转型考虑）
对于希望实现职业持续发展的后来者，您最想分享的一条建议是什么？
您希望获得哪些方面的职业发展支持或资源？（单选最迫切的一项）
个性化的职业规划咨询
实用的技能培训课程
行业专家/导师一对一指导
高质量的同行交流社群
更透明的企业内部晋升信息
兼职/副业机会平台
心理健康与压力管理支持
其他
您计划下一次进行系统的职业回顾或规划是在什么时候？（请选择大致年月）
您目前所在的岗位职能类别是？
技术/研发
产品/项目
运营/市场/销售
设计/创意
人力资源/行政
财务/法务
管理/战略
其他