您目前的工作状态是？
全职员工
兼职员工
自由职业者/个体户
管理者/团队负责人
创业者/企业主
您在当前岗位的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您向朋友推荐您当前所在公司的可能性有多大？（0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”）
请对您目前的工作与生活平衡程度进行评分（1-5分，1分表示“严重失衡”，5分表示“非常平衡”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，哪些因素对您的职业幸福感影响最大？（可多选）
薪酬福利
工作内容与兴趣匹配度
与同事/上级的关系
个人成长与学习机会
工作自主性与决策权
公司文化与价值观
工作稳定性与安全感
工作环境与设施
社会认可与成就感
通勤时间与地点
您在工作中获得来自上级或同事的认可与反馈的频率如何？
您认为当前的工作压力水平如何？（1-5分，1分表示“压力很小”，5分表示“压力巨大”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些方式来缓解工作压力或提升幸福感？（可多选）
运动/健身
与家人朋友相处
培养个人爱好
学习新技能
休假/旅行
冥想/正念
寻求专业心理咨询
几乎没时间缓解
您所在的组织是否提供员工心理健康支持（如EAP计划、心理咨询等）？
是，且使用过
是，但未使用过
否，没有提供
不清楚
您认为公司提供的培训和发展机会能满足您的职业成长需求吗？
完全不能满足
基本不能满足
一般
基本能满足
完全能满足
您希望公司或管理者在哪些方面采取措施以提升员工的职业幸福感？（可多选）
提供更灵活的工作时间/地点
增加薪酬福利
提供更多培训与晋升机会
改善团队沟通与协作氛围
明确职业发展路径
提供心理健康支持
优化工作流程，减少无效劳动
增加团队建设与文化活动
改善办公环境
综合考虑所有因素，您在未来一年内是否有更换工作的打算？
已经在积极寻找
有考虑，但未行动
视情况而定
暂时没有
完全没有
请对您目前职业的“意义感”（即认为自己的工作有价值、有贡献）进行评分（1-5分，1分表示“毫无意义”，5分表示“意义重大”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您的个人价值观与公司/团队的价值观是否一致？
完全不一致
不太一致
部分一致
比较一致
高度一致
请分享一个在近期工作中让您感到有成就感或幸福感的瞬间或经历。
对于提升职场人士的职业幸福感，您还有哪些具体的建议或想法？
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您所在的行业是？
信息技术/互联网
金融/银行/保险
制造业
教育/培训
医疗/健康
文化/传媒/娱乐
贸易/零售/快消
专业服务（法律、咨询等）
政府/非营利组织
其他