您目前就读的学位阶段是？
本科
硕士研究生
博士研究生
访问学者/交换生
其他
您已在海外学习多久？
少于3个月
3-6个月
6-12个月
1-2年
2年以上
您留学的主要国家/地区是？
北美（美、加）
欧洲（英、法、德等）
澳洲/新西兰
亚洲（日、韩、新等）
其他
总体而言，您对当前海外学习生活的适应程度如何？（1分表示非常不适应，5分表示非常适应）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在适应过程中，您遇到的主要挑战有哪些？（可多选）
语言沟通障碍
学术压力与课业要求
文化差异与社交
饮食习惯与生活起居
思乡情绪与孤独感
财务压力
签证/居留手续
其他
您认为自己在语言方面的适应情况如何？
非常困难，严重影响交流
有一定困难，但能应付日常
基本适应课堂和社交
完全适应，沟通无障碍
您向未来的学弟学妹推荐来您当前所在国家/地区留学的可能性有多大？（0分完全不可能，10分非常可能）
您与来自当地或其他国家的同学/朋友的社交频率是？
非常频繁，经常一起活动
比较频繁，定期联系
一般，偶尔联系
很少，基本限于课堂交流
几乎没有社交
您主要通过哪些方式获取生活信息或寻求帮助？（可多选）
学校国际学生办公室
中国学生学者联谊会
当地朋友或同学
社交媒体群组（如微信、Facebook）
自行搜索或摸索
家人或国内朋友
其他
您对所在学校提供的国际学生支持服务（如迎新、咨询等）满意吗？
您如何评价自己目前的心理健康状态？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力或情绪低落时，通常会采取哪些方式缓解？（可多选）
向朋友倾诉
与家人联系
运动锻炼
培养兴趣爱好
寻求学校心理咨询
自己消化
其他
您认为海外经历对您个人成长（如独立性、视野）的帮助有多大？
帮助极大
帮助较大
有一定帮助
帮助不大
几乎没有帮助
在学业方面，您感觉最大的不同是？
教学与评估方式
师生互动模式
自主学习要求
小组合作强度
没有明显不同
请分享一件在海外适应过程中，让您感到最温暖或最有成就感的小事。
为了帮助未来的国际学生更好适应，您认为哪些方面的信息或支持最为急需？（可多选）
行前准备与心理建设
抵达后的住宿与生活指南
学术系统与选课指导
当地文化与社交礼仪
心理健康支持资源
实习与职业发展信息
其他
综合考虑所有因素，完成学业后，您是否有意愿留在当前国家/地区工作或深造一段时间？
非常有意愿
有一定意愿，正在考虑
尚未决定
意愿较低
完全没有意愿
对于即将踏上留学旅程的同学们，您最想给他们的一条建议是什么？
您的年龄属于以下哪个区间？
18-22岁
23-26岁
27-30岁
31岁及以上