您目前所处的家庭生命周期阶段是？
新婚无子女
有学龄前儿童
有学龄儿童/青少年
空巢期（子女成年离家）
其他
在过去一个月中，您家庭整体的情绪氛围如何？
非常和谐愉快
比较和谐，偶有小摩擦
一般，时有争执
比较紧张，冲突较多
非常紧张，充满压力
在您的家庭中，常见的情绪困扰主要来源于哪些方面？（可多选）
工作/学业压力
经济问题
子女教育
家务分工
夫妻/伴侣关系
与长辈的关系
健康问题
社交与人际关系
其他
当家庭成员出现负面情绪（如愤怒、焦虑、沮丧）时，通常如何应对？
积极沟通，寻求解决
暂时冷静，各自消化
互相指责或争吵
回避问题，不予讨论
其他方式
请为您家庭目前处理冲突的能力打分（1分表示很差，5分表示很好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的家庭目前尝试过哪些方式来改善或管理情绪？（可多选）
家庭会议/谈心
共同参与户外活动/运动
一起观看电影或娱乐
学习正念/冥想
寻求心理咨询或阅读相关书籍
没有特别尝试过
其他
您认为家庭情绪管理对家庭成员的个人幸福感影响有多大？
影响非常大
影响比较大
一般
影响较小
几乎没有影响
您是否了解过专业的家庭情绪管理或沟通技巧（如非暴力沟通等）？
非常了解，并尝试实践
有一定了解，但实践不多
听说过，但不了解具体内容
完全不了解
如果有一个针对家庭的、系统的情绪管理改善计划，您有多大意愿推荐给亲友？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您希望2026年的家庭情绪管理改善计划包含哪些形式？（可多选）
线上课程/讲座
线下工作坊/沙龙
家庭互动游戏/工具包
专家一对一咨询
社群交流与互助小组
手机APP或小程序
其他
您最希望改善的家庭情绪管理相关技能是？（可多选）
识别与表达情绪
有效倾听与沟通
冲突管理与解决
压力缓解与放松
建立家庭仪式与积极氛围
处理子女情绪问题
其他
您愿意为家庭情绪管理改善计划投入多少时间（每周）？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5小时以上
视具体内容和效果而定
您能接受的此类改善计划的人均费用范围是？
完全免费
500元以下
500-1000元
1000-2000元
2000元以上
视效果而定，价格不是首要考虑因素
请描述一个您家庭中最近发生的、成功处理情绪或冲突的正面例子（可选）。
对于即将制定的“2026年家庭情绪管理改善计划”，您还有哪些具体的期待或建议？