您目前所处的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您和您的家人目前主要通过哪些方式进行体育锻炼？（可多选）
跑步/快走
球类运动（如篮球、羽毛球）
健身/力量训练
瑜伽/普拉提
舞蹈
游泳
户外活动（如登山、骑行）
使用健身APP或线上课程
其他
对于2026年，您认为您的家庭是否需要系统性的体育锻炼技能培训？
如果开展家庭体育锻炼技能培训，您最希望提升哪些方面的技能？（可多选）
基础运动能力（如跑、跳、投）
专项运动技能（如篮球、游泳）
体能与力量训练方法
柔韧性与平衡训练（如瑜伽）
运动损伤预防与康复知识
亲子/家庭互动运动游戏
运动营养与健康饮食
其他
您更倾向于哪种形式的家庭体育锻炼技能培训？
线下集中授课（如社区、体育馆）
线上直播/录播课程
家庭专属教练上门指导
户外营地/工作坊
混合模式（线上+线下）
您认为每次培训的理想时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上
您希望培训主要面向哪个年龄段？
学龄前儿童（3-6岁）
小学生（7-12岁）
青少年（13-18岁）
成年人（18-60岁）
老年人（60岁以上）
全年龄段覆盖
您认为理想的家庭体育锻炼培训应具备哪些特点？（可多选）
趣味性强，易于坚持
专业性强，技能提升快
互动性好，增进家庭关系
时间灵活，易于安排
费用合理，性价比高
有完善的评估与反馈机制
提供家庭个性化方案
其他
您对目前市场上针对家庭的体育锻炼培训服务或产品的了解程度如何？（1分=完全不了解，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您愿意为家庭体育锻炼技能培训支付的年预算范围大约是？
1000元以下
1000-3000元
3001-6000元
6001-10000元
10000元以上
不确定
您希望通过哪些渠道了解或接触到这类家庭体育锻炼培训信息？（可多选）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
短视频平台（如抖音、快手）
社区/学校通知
朋友/家人推荐
搜索引擎广告
线下活动/展会
体育类APP或网站
其他
您认为阻碍您家庭参与系统体育锻炼培训的主要因素是什么？
时间难以协调
费用过高
缺乏合适的场地或设施
找不到专业可靠的培训方
家庭成员兴趣不一
认为自学或日常锻炼已足够
其他
对于2026年面向家庭的体育锻炼技能培训，您还有哪些具体的建议或期望？