您每天使用互联网（包括手机、电脑等设备上网）的平均时长大约是？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5-8小时
超过8小时
您主要通过哪些设备访问互联网？（可多选）
智能手机
个人电脑/笔记本电脑
平板电脑
智能电视
智能手表/手环
其他智能家居设备
您认为在以下哪种场景下，暂时无法使用互联网对您的影响最大？
工作/学习
社交沟通
娱乐消遣
获取新闻资讯
处理日常事务（如支付、导航）
影响都不大
请用1-5分评价您对互联网的依赖程度，1分为完全不依赖，5分为极度依赖。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您醒来后，通常多久会第一次查看手机或使用互联网？
5分钟内
15分钟内
30分钟内
1小时内
1小时以后
您使用互联网主要满足哪些需求？（可多选）
即时通讯与社交
获取新闻与信息
在线娱乐（视频、游戏、音乐）
在线购物与支付
工作与学习
生活服务（导航、外卖、预约）
投资理财
当您发现网络连接中断时，您的第一反应通常是？
感到焦虑或不适
立即尝试修复（如重启路由器/切换网络）
暂时放下，去做其他事
无所谓，正好休息
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐您目前最依赖的一款互联网产品/应用？
您是否曾因过度使用互联网而影响过睡眠、工作或学习效率？
为了减少对互联网的依赖，您尝试过哪些方法？（可多选）
设置使用时间限制
关闭非必要通知
在特定时间（如睡前）不使用手机
培养线下爱好
使用专注类应用
从未尝试过
请用1-5分评价您对个人隐私数据在互联网上安全性的担忧程度，1分为完全不担心，5分为非常担心。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果一天不能使用任何互联网服务，您会如何安排这一天？
感到无聊，不知做什么
专心工作/学习（线下）
进行户外活动或运动
与家人朋友线下聚会
阅读纸质书籍或杂志
您认为互联网产品/服务在哪些方面最需要改进，以帮助用户建立更健康的使用习惯？
总体而言，您认为互联网对您生活的积极影响大还是消极影响大？
积极影响远大于消极影响
积极影响略大于消极影响
两者相当
消极影响略大于积极影响
消极影响远大于积极影响
您更愿意为哪些类型的互联网产品/服务付费？（可多选）
无广告的纯净体验
独家优质内容（如影视、课程）
提升效率的生产力工具
高级社交或娱乐功能
云存储与数据安全
目前没有付费意愿
您获取重要新闻信息的主要渠道是？
新闻客户端/门户网站
社交媒体（如微博、微信）
电视/广播
报纸/杂志
他人告知
您是否关注过“数字排毒”或“断网”相关的概念或活动？
了解并尝试过
了解但未尝试
听说过，不太了解
从未听说过
请用1-5分评价您对当前互联网产品个性化推荐（如资讯、商品）的满意度，1分为非常不满意，5分为非常满意。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职员工
自由职业者/创业者
待业/求职中
已退休
其他