您参与或使用过的教育运动健身项目/服务类型是？
线上课程/App（如Keep、薄荷健康）
线下健身房/工作室私教课
学校/单位组织的体育活动
社区/公益健身讲座或活动
其他
您参与该运动健身项目/服务的频率大约是？
每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或不规律
总体而言，您对这项运动健身教育服务的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向您的朋友或同事推荐这项运动健身教育服务？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您认为该服务在“教授正确运动姿势和方法”方面做得如何？
非常好，清晰易懂
比较好，基本掌握
一般，有些模糊
比较差，难以理解
非常差，容易导致错误
您认为该服务在“提供个性化指导或计划”方面做得如何？
非常好，完全贴合个人需求
比较好，有一定针对性
一般，比较通用
比较差，缺乏个性化
不提供此项服务
您通过这项服务，主要养成了哪些良好的运动健身习惯？（可多选）
规律的运动时间
运动前的热身准备
运动后的拉伸放松
关注运动心率与强度
注重营养与饮食配合
记录运动数据
尚未养成明显习惯
服务提供者（教练/讲师/平台）的专业知识和教学态度如何？
非常专业，耐心负责
比较专业，态度良好
一般，有待提升
不够专业，态度敷衍
非常不专业
该服务提供的学习资料（如视频、图文、计划表等）质量如何？
质量很高，制作精良
质量不错，内容实用
质量一般，勉强够用
质量较差，内容粗糙
没有提供相关资料
该服务的互动性与反馈机制（如答疑、进度跟踪、鼓励等）如何？
互动频繁，反馈及时有效
有互动，反馈基本及时
互动较少，反馈迟缓
几乎没有互动和反馈
不需要此项
您认为该服务的性价比如何？（1-5分，1分非常不值，5分物超所值）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为该服务在哪些方面最需要改进？（可多选）
课程内容的系统性与深度
教学方法的趣味性与互动性
个性化服务与定制计划
价格与收费模式
平台/场馆的易用性与环境
教练/讲师的专业水平与服务态度
课后支持与长期跟进
其他
参与该服务后，您的身体健康状况或运动能力是否有积极变化？
有明显提升
有轻微改善
感觉变化不大
没有变化甚至感觉更差
不确定
该服务是否增强了您坚持长期运动的信心和动力？
显著增强
有一定增强
影响不大
反而降低了动力
不确定
对于帮助我们更好地推广运动健身教育，让更多人受益，您有什么宝贵的建议？
您未来是否愿意继续使用或尝试该品牌/机构提供的其他运动健身教育服务？
非常愿意
比较愿意
不确定，看情况
不太愿意
完全不愿意
您的年龄阶段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
如果愿意，请留下您的电子邮箱，以便我们发送感谢或后续活动信息（选填）