您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您通常通过哪种主要渠道获取健康知识？（单选最主要的）
社交媒体（如微信、微博）
专业医疗网站/APP
电视/广播节目
书籍/报刊杂志
家人朋友告知
医生等专业人士
您认为自己比较了解以下哪些健康领域？（可多选）
常见疾病预防（如流感、高血压）
营养与膳食
科学运动
心理健康
合理用药
急救常识
慢性病管理（如糖尿病）
您是否知道成人的正常血压范围（收缩压/舒张压）大致是多少？
知道（约120/80 mmHg）
知道大概，但不精确
不知道
您认为感冒（普通病毒性感冒）是否需要立即使用抗生素治疗？
需要，抗生素能杀菌
不需要，抗生素对病毒无效
不确定
您是否了解“心肺复苏（CPR）”的基本操作步骤？
系统学习过并能操作
了解一些，但不确定能否操作
仅听说过
完全不了解
请为您对自己整体健康知识水平的满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当身体出现轻微不适时，您通常会首先如何处理？
自行观察或休息
上网搜索症状信息
咨询家人朋友
直接去药店买药
预约看医生
您认为当前阻碍您获取准确健康信息的主要因素有哪些？（可多选）
信息太多太杂，难辨真伪
专业术语难懂
缺乏可靠的信息来源
没有时间和精力关注
认为与自己关系不大
您是否知道如何正确查看药品说明书上的关键信息（如适应症、用法用量、不良反应）？
您认为提高公众健康认知水平，最有效的方式是什么？
学校系统教育
社区公益宣传
医疗机构科普
媒体（如短视频）传播
家庭内部教育
您对使用手机APP或小程序来管理个人健康（如记录血压、步数）的态度是？
积极使用，很有帮助
尝试过，但未坚持
感兴趣但未尝试
不感兴趣，觉得麻烦
您认为自己的健康生活方式（如饮食、运动、作息）习惯如何？
非常好，很规律
比较好，基本健康
一般，有待改进
较差，不太健康
如果0分表示“完全不可行”，10分表示“完全可行”，您认为开展大规模公众健康素养提升计划的可行性有多大？
对于本次调研或提升公众健康认知，您还有其他意见或建议吗？