您目前主要通过以下哪种方式管理个人健康？
完全不主动管理
偶尔关注健康资讯
使用健康APP/小程序记录
定期体检并咨询医生
使用可穿戴设备监测并制定计划
您认为一个理想的“健康参与度产品”（如APP、小程序、智能设备等）应包含哪些核心功能？（可多选）
健康数据记录与追踪（如步数、睡眠、心率）
个性化健康计划与提醒（如用药、运动、饮食）
在线问诊或健康咨询服务
健康知识科普与文章推送
社区交流与同伴激励
与医疗机构/体检报告数据打通
游戏化任务与奖励机制
您目前使用健康类APP或智能设备的频率是？
从未使用
偶尔使用（每月几次）
经常使用（每周几次）
每天使用
已卸载或不再使用
您对现有健康类产品（APP/设备）在“帮助您坚持健康习惯”方面的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有一款产品能帮助您更积极地参与健康管理，您最希望它首先解决哪个问题？
缺乏动力，难以坚持
信息繁杂，不知从何做起
数据孤立，无法全面了解健康状况
难以获得专业、可信的指导
感觉枯燥，没有趣味性
您有多大可能向身边关心健康的朋友或家人推荐使用这类“健康参与度产品”？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
哪些激励方式最能促使您持续使用健康产品？（可多选）
达成目标后的虚拟勋章/等级
积分兑换实物或优惠券
与朋友PK或组队挑战
获得专业医生/营养师的认可
看到自身健康数据的切实改善
来自家人的鼓励与监督
您能接受为这类健康参与度产品付费吗？
完全不能接受，应免费
可以接受基础功能免费，高级功能付费
可以接受按年/月订阅付费
只要效果好，愿意支付合理费用
视具体产品和服务内容而定
请描述一次您使用某款健康产品（APP/设备）成功改善某个健康习惯（或失败放弃）的经历。
您更倾向于通过哪种渠道了解或获取新的健康产品信息？
应用商店推荐
社交媒体（如小红书、抖音）
朋友/家人推荐
医疗机构/医生推荐
健康类媒体/网站文章
线下广告或活动
您对健康产品在数据隐私和安全方面有哪些担忧？（可多选）
个人健康数据被泄露
数据被用于商业营销
数据被卖给第三方
无法自主控制数据分享范围
担心数据存储不安全
您认为这类产品与线下医疗机构（如医院、体检中心）的连接重要吗？
非常重要，希望数据能互通
比较重要，偶尔需要
一般，可有可无
不重要，我更关注日常自我管理
总体而言，您对利用数字技术（如APP、智能硬件）来提升个人健康参与度的信心有多大？（1分表示毫无信心，5分表示充满信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职员工
自由职业者/创业者
退休人员
待业/其他
对于未来健康参与度产品的发展，您还有哪些其他的期待或建议？