您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您通常通过哪些渠道获取医疗健康信息？（可多选）
医院/医生
社交媒体（如微信、微博、小红书）
专业健康网站/APP
电视/广播
家人朋友
书籍/杂志
其他
您平均多久进行一次全面的健康体检？
每年一次
每两年一次
每三年或更久一次
从未做过
不确定/视情况而定
您对“均衡饮食”这一概念的理解程度如何？
非常了解并能践行
比较了解，但实践有困难
大致了解
不太了解
完全不了解
在您的日常饮食中，您会特别关注以下哪些方面？（可多选）
控制油、盐、糖的摄入
保证足量的蔬菜水果
摄入足够的蛋白质
控制总热量/卡路里
补充维生素/矿物质
饮用足够的水
基本不特别关注
您是否有定期运动的习惯？
是，每周至少3次
是，但频率较低（每周1-2次）
偶尔运动
几乎不运动
从0到10分，您有多大意愿向亲友推荐健康的生活方式？（0分为完全不愿意，10分为非常愿意）
当您身体出现轻微不适（如感冒、肠胃不适）时，您的第一反应通常是？
自行去药店购买非处方药
立即去医院就诊
先观察，多休息多喝水
查询网络信息后决定
咨询家人朋友的意见
提到“健康食品品牌”，您最先联想到的是哪些品牌？（可多选）
汤臣倍健
Swisse
GNC
养生堂
善存
安利纽崔莱
其他
没有联想到具体品牌
您对上述您所联想到的健康食品品牌的整体信任度如何？（1分为非常不信任，5分为非常信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您购买健康食品/保健品的主要驱动力是什么？
医生或营养师推荐
预防特定疾病
补充日常营养不足
改善亚健康状态（如疲劳、睡眠差）
跟随潮流或他人推荐
基本不购买
您在选购健康食品/保健品时，最看重哪些因素？（可多选）
品牌知名度与信誉
产品成分与功效
价格
用户评价与口碑
医生或专家背书
包装与说明
购买便利性
您是否使用过健康管理类手机APP（如记录饮食、运动、睡眠的APP）？
您认为当前市场上健康类产品或服务，最需要改进或加强的方面是什么？
您认为保持健康最大的障碍是什么？
工作/生活压力大，时间不足
缺乏科学的健康知识
难以坚持健康习惯（如运动、饮食控制）
健康产品/服务价格高昂
周围缺乏健康氛围
没有明显障碍
您希望未来在哪些方面获得更多的健康支持或产品？（可多选）
个性化营养方案
便捷的家庭健康检测设备
在线医生/营养师咨询
定制化运动计划
心理健康服务
健康食品便捷配送
社区健康活动
您对通过智能设备（如智能手环、体重秤）监测健康数据的接受度如何？
非常接受，并已在用
比较接受，有兴趣尝试
一般，持观望态度
不太接受，担心隐私
完全不能接受
总体而言，您对自己未来维持和改善健康状况的信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
非常没有信心