您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您是否拥有汽车？
是，拥有私家车
是，公司配车/长期使用
否，但经常驾驶（如租车、共享汽车）
否，很少或从不驾驶
您通常进行哪些类型的汽车运动或相关活动？（可多选）
赛道日/赛道驾驶
卡丁车
汽车漂移
越野/穿越
汽车模型（RC）
模拟赛车（如游戏、模拟器）
汽车改装/维护
汽车文化聚会（车友会、车展）
其他
以上均不参与
您参与汽车运动或相关活动的频率大约是？
每周多次
每周一次
每月2-3次
每月一次
每季度一次或更少
为了提升驾驶表现或享受汽车运动，您会进行哪些针对性的健身训练？（可多选）
核心力量训练（如平板支撑、卷腹）
上肢力量训练（如卧推、划船）
下肢力量训练（如深蹲、硬拉）
耐力训练（如跑步、游泳、骑行）
颈部与肩部强化训练
反应速度与协调性训练
柔韧性训练（如拉伸、瑜伽）
目前没有进行针对性训练
您平均每周进行健身锻炼的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
偶尔（每月几次）
很少或从不锻炼
您通常在哪里进行健身锻炼？
商业健身房
家庭健身房/居家锻炼
户外（公园、街道等）
专项运动场馆（如拳馆、瑜伽馆）
公司/学校健身房
其他
您对目前市面上针对“汽车运动爱好者”的健身指导内容（如文章、视频、课程）的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过健身产品/服务获得哪些方面的帮助？（可多选）
提升驾驶时的专注力与抗疲劳能力
增强颈部、背部力量以应对G力与长时间驾驶
提高上肢力量与握力，优化方向盘操控
强化下肢力量，提升对踏板（油门、刹车、离合）的精准控制
改善整体耐力，应对长时间赛事或活动
预防和缓解因驾驶/运动引起的肌肉劳损（如腰背痛）
获得针对汽车运动的定制化训练计划
与其他汽车运动爱好者交流健身经验
其他
如果有一款结合汽车运动场景的健身App，您最看重以下哪项功能？
根据我的汽车运动类型（如赛道、越野）推荐训练计划
模拟驾驶场景的体感/反应力游戏化训练
连接可穿戴设备，监测心率、G力承受度等
提供专业教练的在线指导或课程
汽车运动爱好者社区，分享训练成果与心得
其他
您愿意为这类专业的汽车运动健身指导内容或服务支付多少费用？（按月计算）
0元，希望免费
1-50元
51-100元
101-200元
200元以上
您倾向于通过哪些渠道了解或购买健身产品/服务？（可多选）
汽车运动垂直社区/论坛
社交媒体（如抖音、小红书、B站）
健身类App/网站
线下汽车运动活动/赛事
朋友/车友推荐
电商平台（如淘宝、京东）
其他
您有多大可能向您的车友或健身伙伴推荐一款专为汽车运动设计的健身产品/服务？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
对于一款理想的“汽车运动健身”产品或服务，您还有哪些具体的期望或建议？