您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前最主要的职业身份是？
在校学生
企业职员/上班族
自由职业者/个体经营
专业人士（如教师、医生等）
管理人员/企业主
退休人员
其他
您通常每周进行多少次中等强度及以上的体育锻炼（如快走、跑步、健身、球类运动等）？
您最常进行的运动或健身项目有哪些？（可多选）
跑步/健走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如跟练视频、跳绳等）
舞蹈
其他
您通常在哪里进行运动或健身？
商业健身房/工作室
户外（公园、街道等）
家中
学校/单位场地
社区免费健身设施
其他
您每周在运动健身上的花费（包括会员费、装备、课程等）大约是多少？
0元（不花钱）
1-100元
101-300元
301-500元
500元以上
您主要通过哪些渠道获取健身/运动相关的信息或指导？（可多选）
健身APP（如Keep、悦跑圈等）
社交媒体（如小红书、抖音、B站等）
专业教练指导
朋友/同事推荐
书籍/杂志
线下课程/活动
其他
运动前后，您有专门调整饮食的习惯吗？
有，非常注重
有，比较注意
偶尔会注意
基本不注意
完全不注意
在运动前后，您通常会选择哪些类型的餐饮/食品？（可多选）
高蛋白食物（如鸡胸肉、蛋白粉）
碳水化合物（如香蕉、面包、米饭）
能量棒/蛋白棒
运动饮料/功能饮料
代餐奶昔/轻食沙拉
正常餐饮，无特殊选择
其他
您是否使用过或了解主打“健身餐”、“轻食”、“健康餐”概念的餐饮品牌或外卖服务？
是，经常使用
是，偶尔使用
听说过，但没用过
完全不了解
如果您选择健身/轻食类餐饮，最看重哪些因素？（可多选）
营养搭配科学
热量/成分标识清晰
口味好
食材新鲜安全
配送速度快
价格合理
包装环保美观
品牌口碑好
其他
您认为目前市面上的健身/轻食类餐饮，在以下哪个方面最需要改进？
价格过高
口味单一/不好吃
可选择品类太少
配送服务不佳
营养信息不透明
食材质量不稳定
其他
您通常一周有几次点外卖或在外就餐（包括堂食和外卖）？
几乎不
1-3次
4-6次
7-10次
10次以上
您在选择日常餐饮（非运动特需）时，主要考虑的因素有哪些？（可多选）
口味喜好
价格
便捷性（如外卖速度）
营养价值/健康程度
餐厅/品牌知名度
朋友推荐
促销活动
其他
您是否愿意为“更健康”的餐饮支付比普通餐饮更高的价格？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
完全不愿意
您认为理想的“健身友好型”餐饮，应该具备以下哪种形式？
独立的外卖品牌，专送健身餐
大型餐饮品牌下的健康产品线
健身房/工作室内部提供的餐饮
超市/便利店售卖的即食健康餐
其他
请列举1-2个您知道的或使用过的健身餐/轻食品牌（如果没有，请填“无”）。
如果以0-10分评分，0分代表“完全没兴趣”，10分代表“非常有兴趣”，您对尝试一个融合了科学营养配比与美味口感的“运动营养餐”新品牌的兴趣有多大？
如果有一款APP或小程序，能根据您的运动计划、身体数据和口味偏好，智能推荐并配送一日三餐，您是否会考虑使用？
您希望这样的智能餐饮服务包含哪些功能？（可多选）
个性化营养方案定制
运动与饮食数据同步分析
丰富的健康食谱库
一键订购配送
社区分享与打卡
专业营养师在线咨询
其他
整体来看，您对自己目前“饮食健康”与“运动习惯”的平衡状态满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于餐饮与运动健身相结合的产品或服务，您还有什么其他建议或期待？