您在外就餐或点外卖时，主要会考虑哪些因素？（可多选）
口味/好吃
价格
卫生安全
营养价值/食材搭配
出餐速度/方便
餐厅品牌/口碑
热量控制/低脂低糖
其他
您对“健康饮食”的理解，更倾向于以下哪种描述？
均衡营养，各类食物都适量摄入
严格控制热量和脂肪摄入
多吃蔬菜水果和粗粮
选择有机、天然、无添加的食材
没有特别明确的概念
在1-5分的范围内（1分表示完全不关注，5分表示非常关注），您对自己日常饮食的营养均衡性关注程度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有意识地控制以下某一类食物的摄入？
是的，控制高糖食物（如甜点、含糖饮料）
是的，控制高油/油炸食物
是的，控制高盐食物
是的，控制精制碳水化合物（如白米饭、白面包）
没有特别控制
您通常通过哪些渠道获取饮食健康相关的知识或信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
健康类APP/网站
专业书籍/杂志
医生/营养师建议
朋友/家人分享
电视节目/纪录片
很少主动关注
您认为阻碍您实践更健康饮食习惯的主要困难是什么？
工作太忙，没时间准备健康餐
健康食材或餐饮价格较高
缺乏相关的知识和烹饪技能
外出就餐时健康选择有限
个人习惯和口味难以改变
没有明显困难
您是否有固定的运动习惯？
每周3次或以上
每周1-2次
偶尔运动
几乎不运动
如果0分代表“完全不愿意”，10分代表“非常愿意”，您有多大意愿为明确标注了营养成分（如热量、蛋白质、脂肪含量）的餐饮支付更高的价格？
如果有一项服务可以帮助您改善饮食健康，您对以下哪些功能感兴趣？（可多选）
个性化营养分析与食谱推荐
一周健康食材配送/净菜配送
在线营养师咨询
健康餐食外卖专区
饮食打卡与社群监督
烹饪教学视频（针对健康餐）
您每日的饮水主要来源是？
白开水/纯净水
茶（无糖）
咖啡（无糖）
包装饮用水（矿泉水等）
含糖饮料、果汁等
您如何看待“轻食”、“代餐”等产品？
认为是健康饮食的有效补充，会尝试
偶尔尝试，但不会长期依赖
不太信任，觉得不如天然食物
从未接触过，不了解
在您看来，一家餐厅或外卖品牌如何做，才能让您觉得它更“健康”、更值得选择？
您是否关注过自己的体检报告中与饮食相关的指标（如血脂、血糖、尿酸等）？
非常关注，并会据此调整饮食
有关注，但不知道如何调整
偶尔关注
不太关注
在1-5分的范围内（1分表示非常不规律，5分表示非常规律），您给自己一日三餐的规律性打几分？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职员工
自由职业者/创业者
退休
其他
对于促进公众养成更健康的饮食生活习惯，您有什么其他的建议或想法？