您最近一次旅游的主要目的是什么？
休闲度假
探亲访友
商务/公务
文化/历史探索
自然风光/探险
其他
在这次旅游前，您感觉自己的整体心理状态如何？
非常良好，充满活力
良好，比较平稳
一般，有些压力
不太好，有些焦虑或低落
非常差，感到疲惫或压抑
在这次旅游后，您感觉自己的心理状态发生了怎样的变化？
明显改善，感到放松和愉悦
略有改善，心情变好
几乎没有变化
略有下降，感到疲惫或烦躁
明显下降，感到更焦虑或压力增大
总体而言，这次旅游体验对您缓解压力、放松心情的帮助有多大？(1分为毫无帮助，5分为非常有帮助)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在旅游过程中，哪些因素最有助于您的心理健康？（可多选）
美丽的自然风光
丰富的历史文化体验
与家人/朋友的愉快相处
品尝当地美食
参与休闲娱乐活动
脱离日常工作/生活压力
友善的当地人或服务人员
其他
在旅游过程中，哪些因素曾对您的心理状态产生负面影响？（可多选）
行程过于紧张/劳累
交通不便或延误
住宿条件不佳
饮食不习惯或卫生问题
与人发生矛盾或冲突
对安全问题的担忧
高额或不合理的消费
网络/通讯不便带来的孤独感
没有负面影响
其他
您是否在旅游前或旅游中，主动寻求过与心理健康相关的服务或信息（如冥想APP、减压攻略、心理咨询等）？
是，并且觉得很有帮助
是，但感觉帮助不大
否，但如果有相关服务我会考虑使用
否，我认为不需要
您对本次旅游中，住宿场所（酒店/民宿等）提供的休息环境和氛围的满意度如何？(1分为非常不满意，5分为非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对本次旅游中，交通服务（航班/火车/租车等）的便捷性与舒适度的满意度如何？(1分为非常不满意，5分为非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您在旅途中感到疲惫、焦虑或情绪不佳时，通常如何应对？
自我调节（如听音乐、深呼吸）
与旅伴沟通倾诉
调整行程，放慢节奏
通过社交媒体分享或寻求安慰
忽略它，继续行程
其他方式
您有多大可能向身边有减压需求的朋友推荐“通过旅游来调节心理状态”这种方式？（0分为完全不可能，10分为极有可能）
您认为，一个理想的“心理健康友好型”旅游产品或服务，应包含哪些元素？（可多选）
宽松、非赶场的行程安排
提供安静、舒适的冥想或休息空间
组织轻度的户外运动或瑜伽活动
提供当地文化沉浸式体验以转移注意力
配备有基础心理支持知识的工作人员
提供减压小贴士或正念练习指南
确保良好的网络通讯以维持社会联系
其他
未来，您是否愿意为明确标注“关注心理健康”、“减压疗愈”等主题的旅游产品或服务支付更高的费用？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体内容
不太愿意
完全不愿意
请分享一次让您感到特别放松、治愈或对心理有积极影响的旅游经历。（可选）
对于旅游行业如何更好地关注和提升游客的心理健康体验，您有什么具体的建议？
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上