您是否参与过航空运动（如滑翔伞、跳伞、轻型飞机驾驶、热气球等）？
是，我是资深爱好者/从业者
是，我偶尔体验过
否，但我对此很感兴趣
否，且不感兴趣
您参与航空运动的主要目的是什么？
职业发展
个人爱好与挑战
社交与娱乐
健身与体能训练
其他
您认为哪些身体素质对航空运动最为重要？（最多选3项）
核心力量
平衡能力
心肺耐力
上肢力量
下肢力量
柔韧性
反应速度
心理抗压能力
您通常在哪里进行体能训练？
专业健身房
家中
户外/公园
航空运动俱乐部/基地
不固定
您认为当前的体能训练对提升您的航空运动表现有多大帮助？（1-5分，1为毫无帮助，5为非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在进行航空运动前，通常会做哪些准备活动？（可多选）
动态拉伸
慢跑/热身
专项力量激活（如核心）
心理准备（如冥想）
检查装备
不做特定准备
如果曾感到困难，请简要描述具体是哪种情况（例如：长时间飞行后臂力不支、着陆时腿部冲击过大等）。如无，请填“无”。
您希望通过健身训练改善航空运动中的哪些方面？（可多选）
提升耐力以应对长时间飞行
增强力量以更好地操控装备
提高平衡与稳定性
加快疲劳恢复速度
减轻高空环境的不适感
降低运动损伤风险
其他
您是否了解或使用过专为航空运动设计的健身计划或课程？
您对现有针对航空运动的健身指导资源（如教练、课程、资料）的满意度如何？（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于通过哪种方式获取航空运动健身指导？
一对一专业教练
团体训练课程
线上视频/APP课程
书籍/图文资料
同行交流
不需要
您认为一个理想的、针对航空运动的健身计划或产品应包含哪些核心要素？
在航空运动社群中，健身话题的讨论热度如何？
非常热门，经常讨论
偶尔会提及
很少讨论
几乎不讨论
您通常通过哪些渠道获取健身或航空运动相关信息？（可多选）
社交媒体（微信、微博等）
专业论坛/网站
俱乐部/协会
朋友/同行推荐
书籍杂志
视频平台（B站、YouTube等）
您是否愿意为专业的、定制化的航空运动健身指导付费？
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
对于促进航空运动与科学健身的结合，您还有哪些其他意见或建议？（选填）