您在过去一年中乘坐飞机的频率大约是？
每年1-2次
每年3-5次
每年6-10次
每年10次以上
您关注机上餐食的哪些方面？（可多选）
热量与营养均衡
食材新鲜度
口味与风味
餐食分量
特殊饮食需求（如素食、无麸质等）的满足
餐食的摆盘与呈现
其他
您认为目前航空公司提供的正餐（如午餐、晚餐）健康程度如何？
您认为目前航空公司提供的小食/点心（如坚果、饼干、三明治）健康程度如何？
您是否会在机上主动选择健康选项（如低脂餐、水果盘等）？
您通常在机上会饮用哪些饮品？（可多选）
白水/矿泉水
果汁
碳酸饮料
茶
咖啡
酒精饮料
其他
请对航空公司满足特殊饮食需求（如预订素食、清真餐、儿童餐等）的便利性进行评分。（1分非常不便，5分非常便利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在长途航班上，您是否会因为时差或飞行疲劳而改变饮食习惯（如吃更多零食）？
您希望未来机上餐饮增加哪些更健康的选择？（可多选）
更多新鲜水果和蔬菜沙拉
低糖/无糖饮品
全麦/高纤维主食
优质蛋白质来源（如鸡胸肉、鱼肉）
小份/分装零食以控制摄入
明确标注营养成分与卡路里
功能性饮品（如助眠茶、益生菌饮料）
其他
您是否愿意为更健康、更优质的机上餐饮支付额外费用？
非常愿意
比较愿意
视具体价格和内容而定
不太愿意
完全不愿意
请分享一次令您印象深刻的（正面或负面）机上餐饮体验，并简要说明原因。
除了餐饮本身，您认为哪些因素会影响您在机上的健康饮食体验？
用餐时间安排
餐具与包装的环保性/便利性
客舱服务人员的态度与效率
客舱环境（如灯光、噪音）
个人身体状况（如晕机）
总体而言，您对目前航空公司的机上餐饮在促进旅客健康方面的表现打几分？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您对自己的健康状况关注程度如何？
非常关注，有严格的健康管理习惯
比较关注，会注意饮食和运动
一般关注，偶尔会注意
不太关注，顺其自然
完全不关注
对于航空公司如何进一步改善机上餐饮的健康性，您还有哪些具体的建议或期望？