您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
全职工作者
自由职业者/创业者
退休人员
其他
您对自身饮食健康的关注程度如何？
非常关注，有系统规划
比较关注，会注意一些
一般，偶尔会注意
不太关注，顺其自然
完全不关注
您通常通过哪些渠道获取饮食健康知识？（可多选）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
健康类App或网站
专业书籍/杂志
医生/营养师咨询
朋友/家人分享
电视/广播节目
其他
您平均每周在家烹饪（自己或家人制作）几次正餐？
几乎每天（5-7次）
经常（3-4次）
偶尔（1-2次）
很少（少于1次）
从不
您在选择食物时，主要考虑哪些因素？（可多选）
口味/个人喜好
营养价值
价格
便利性/制作难度
食品安全
控制体重/身材管理
特殊饮食需求（如素食、低糖等）
其他
您是否有规律记录饮食（如写食物日记、使用App拍照记录）的习惯？
是，一直坚持
是，但经常中断
曾经尝试过，现已放弃
从未尝试过
请为您日常饮食的均衡程度打分（1分=非常不均衡，5分=非常均衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向朋友或家人推荐关注饮食健康的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您是否曾因健康原因（如三高、肠胃问题、过敏等）而调整饮食？
是，并在专业人士指导下进行
是，自行调整
否，但计划调整
否，暂无此需要
您希望获得哪些方面的饮食健康支持或服务？（可多选）
个性化营养食谱推荐
食物营养成分查询与分析
在线营养师/健康顾问咨询
饮食打卡与习惯养成工具
健康餐食配送服务
健康烹饪课程/视频
社区交流与经验分享
其他
您是否愿意为专业的饮食健康管理服务（如定制食谱、营养师咨询等）付费？
非常愿意
比较愿意
一般，看价格和服务
不太愿意
完全不愿意
您在使用饮食健康类App、小程序或网站时，遇到过哪些不便或希望改进的地方？
您认为影响您坚持健康饮食习惯的最大障碍是什么？
时间紧张，没空准备健康餐
健康食物选择有限或购买不便
缺乏专业知识和指导
自制力不足，难以坚持
社交应酬多，难以控制
其他
请为您目前获取饮食健康信息的便利性打分（1分=非常不便，5分=非常便利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于未来饮食健康服务的发展，您最期待的一项功能或服务是什么？