在长途航班（飞行时间超过6小时）中，您通常会尝试入睡吗？
总体而言，您在长途航班上的睡眠质量如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素最影响您在飞机上的睡眠质量？（可多选）
座位空间/舒适度
客舱噪音
客舱光线
邻座乘客干扰
气流颠簸
餐饮服务时间
机上娱乐系统
个人身体状况/时差
为了改善机上睡眠，您是否会主动选择特定的座位？
总是会，并愿意付费
偶尔会，视情况付费
希望选，但通常不付费
不在意座位位置
在飞行前或飞行中，您曾为提升睡眠质量而购买或使用过哪些产品或服务？（可多选）
颈枕/U型枕
眼罩
降噪耳机/耳塞
助眠喷雾/香氛
付费选座（如靠窗、前排、紧急出口）
升级舱位
机场贵宾休息室（用于休息）
机上付费的舒适套装（含毯子、袜子等）
助眠药物/褪黑素
均未购买/使用过
如果航空公司提供“机上睡眠增强包”租赁或购买服务（包含高品质颈枕、毯子、眼罩、耳塞等），您有多大意愿尝试？
非常有兴趣，愿意付费
比较有兴趣，价格合适会考虑
兴趣一般，除非是长途航班
没有兴趣
您愿意为一次长途飞行（如8小时以上）的优质睡眠体验（如保证安静区域、更舒适的座椅、助眠服务等）支付多少额外费用？
不愿意支付额外费用
50-200元人民币
201-500元人民币
501-1000元人民币
1000元人民币以上
综合考虑座椅、环境和服务，您有多大可能向他人推荐您常乘坐的航空公司以获得良好睡眠？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为航空公司可以从哪些方面最有效地提升旅客的机上睡眠体验？（可多选）
改进座椅设计，增加腿部空间和倾斜度
划分“安静客舱”区域，减少灯光和广播干扰
提供更优质的免费睡眠用品（如枕头、毯子）
优化机上餐饮服务时间，避开睡眠时段
提供付费的升级睡眠服务（如平躺座椅、睡眠舱）
改善客舱空气质量和湿度
提供助眠音视频或冥想引导服务
在预订机票时，关于“睡眠友好”的相关信息（如座位布局、安静区域、睡眠服务等）对您的选择影响有多大？
是决定性因素之一
是重要的考虑因素
会稍微关注一下
基本不影响我的选择
请分享一次您在航班上成功获得良好睡眠的经历，或对改善机上睡眠的任何具体建议。
您的年龄属于以下哪个区间？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您最近一次长途飞行的主要目的是？
商务出差
休闲旅游
探亲访友
留学/工作迁徙
其他