您最常乘坐的航班类型是？
短途（4小时以内）
中途（4-8小时）
长途（8小时以上）
总体而言，您在长途航班上能获得良好睡眠的难度有多大？（1-非常容易，5-非常困难）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在航班上，哪些因素最影响您的睡眠质量？（请选择所有适用项）
座椅舒适度（如腿部空间、可调节角度）
机舱噪音（如引擎声、乘客交谈）
光线干扰（如阅读灯、舷窗光线）
温度和气流
邻座乘客行为
餐饮服务时间安排
个人焦虑或飞行不适
机上娱乐系统的吸引力
您通常采取哪些措施来改善机上睡眠？（请选择所有适用项）
使用颈枕、眼罩、耳塞等助眠用品
服用助眠药物或褪黑素
选择靠窗座位以避免打扰
在登机前调整作息
饮用助眠茶饮或热牛奶
使用机上的降噪耳机
不采取任何措施
您认为当前航空公司在为乘客提供良好睡眠环境方面做得如何？（1-非常差，5-非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些机上设施或服务对提升睡眠质量最为关键？（请选择所有适用项）
完全平躺的座椅
更宽敞的腿部空间
更优质的床上用品（如枕头、毯子）
先进的降噪/静音客舱技术
可调节的个人环境（光线、温度）
提供助眠饮品或轻食
机上冥想或放松音频/视频
专业的睡眠咨询服务
您是否愿意为显著改善睡眠质量的增值服务（如高级睡眠套件、静音舱位）支付额外费用？
从0到10分，您有多大可能向一位注重睡眠质量的朋友推荐您最近一次乘坐的长途航班所属的航空公司？
请描述一次您在航班上经历过的特别糟糕或特别美好的睡眠体验。是什么因素导致了这种体验？
您认为“睡眠健康”在未来航空旅行体验中的重要性会如何变化？
变得极其重要，是选择航司的核心标准之一
重要性会稳步提升
保持目前的重要性水平
重要性可能会下降
您对哪些新兴的、旨在改善机上睡眠的技术或概念感兴趣？（请选择所有适用项）
智能座椅（可根据乘客体型和姿势自动调节）
虚拟现实（VR）助眠场景
生物传感器监测睡眠状态并提供个性化建议
客舱模拟日出日落的动态照明系统
释放助眠香氛的客舱环境系统
基于人工智能的个性化睡眠套餐
在预订航班时，关于睡眠体验的信息（如座椅详细尺寸、客舱噪音水平评测、睡眠套件内容）对您的决策影响有多大？
决定性影响
重要影响
一般影响
轻微影响
毫无影响
对于航空公司如何创新以提升乘客的机上睡眠质量，您还有哪些具体的建议或期待？
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您通常因何目的乘坐长途航班？
商务出差
休闲旅游
探亲访友
留学/工作迁徙
其他