您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职人员
自由职业者
退休人员
待业/其他
您认为“健康管理”主要是指什么？
生病了去医院治疗
定期体检和疾病筛查
日常的饮食、运动等生活习惯调整
购买保健品或健康食品
不太清楚
您对自己目前的整体健康状况满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些渠道获取健康知识或信息？（可多选）
社交媒体（微信、微博、小红书等）
专业医疗/健康网站或APP
电视、广播、报纸等传统媒体
家人朋友推荐
线下讲座或社区宣传
书籍/杂志
其他
您是否曾为自己或家人制定过明确的健康目标（如减重、控糖、规律运动等）？
是，并且有详细计划
是，但只有大致想法
想过，但未实施
从未想过
在以下健康管理行为中，您目前坚持得比较好的是哪些？（可多选）
规律作息，保证睡眠
均衡饮食，控制营养摄入
坚持每周规律运动
定期监测血压/血糖等指标
定期进行健康体检
管理情绪，缓解压力
几乎没有
您平均每年进行健康体检的频率是？
至少一次
每两年一次
很少，身体不适才去检查
从未进行过健康体检
您是否使用过可穿戴设备（如智能手环、手表）或健康类APP来监测或管理健康？
是，正在使用
曾经使用过，现已不用
了解但从未使用过
不了解
您认为通过零售渠道（如药店、超市、线上平台）购买的健康产品（如保健品、器械、食品）对您的健康管理帮助有多大？（1分表示毫无帮助，5分表示帮助很大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果您在零售渠道购买健康产品，您主要关注哪些因素？（可多选）
品牌知名度
产品成分/功效
价格
专业人士（如药师）推荐
用户评价/口碑
促销活动
购买便捷性
您是否愿意为专业的、个性化的健康管理服务（如营养方案、运动指导、慢病管理等）付费？
非常愿意，健康投资很重要
视服务内容和价格而定
不太愿意，更相信免费信息
完全不愿意
您希望零售场所在健康管理方面能提供哪些额外服务或信息？（可多选）
免费健康检测（如血压、体脂）
专业药师/营养师驻店咨询
健康知识讲座或活动
个性化的产品组合推荐
便捷的线上问诊或咨询通道
会员健康档案管理
未来一年，您计划在哪些方面加强自己的健康管理？
改善饮食结构
增加运动频率
安排定期体检
学习健康知识
使用健康科技产品
暂无具体计划
总的来说，您有多大意愿向亲友推荐他们重视并开始系统性的健康管理？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
对于零售场所（如药店、超市）如何更好地帮助消费者进行健康管理，您有什么具体的建议或期待？