您目前在零售行业的工作岗位是？
一线店员/收银员
门店主管/店长
区域经理/督导
总部职能/后勤支持
其他
您目前的工作排班模式是？
标准白班（如9:00-18:00）
轮班制（含早、中、晚班）
长期夜班
不固定/弹性排班
其他
您平均每周工作多少小时？
少于40小时
40-48小时
49-55小时
超过55小时
总体而言，您如何评价您过去一个月的睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
超过8小时
在过去一个月中，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）
入睡困难
夜间易醒
醒得过早且无法再入睡
多梦/睡眠浅
日间过度困倦
没有明显问题
不规律的排班（如轮班、夜班）是否对您的睡眠节律造成了困扰？
是，困扰很大
是，有一定困扰
偶尔有困扰
基本没有困扰
不适用（我上固定白班）
在需要早起上班的日子里，您感觉起床的困难程度如何？
非常困难，极度疲惫
比较困难
一般
比较容易
非常轻松
日间的困倦感是否曾影响过您在工作中的注意力或效率？
为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）
规律作息时间
睡前避免使用电子设备
使用助眠产品（如眼罩、耳塞）
进行放松活动（如冥想、阅读）
调整饮食（如避免咖啡因）
寻求医疗帮助
没有特别尝试
您认为良好的睡眠对于胜任零售岗位工作的重要性如何？
在招聘新员工时，您是否会考虑岗位对候选人作息和睡眠可能带来的挑战？
会，这是重要的考量因素
会，但只是次要因素
可能会简单提及
通常不会考虑
您认为零售企业可以采取哪些措施，来帮助员工（尤其是轮班员工）获得更好的睡眠与休息？（例如：排班优化、提供休息区、健康宣教等）
如果有一份零售工作薪酬略高，但需要长期夜班或极度不规律的排班，您接受的可能性是？
非常愿意接受
比较愿意接受
一般，会犹豫
不太愿意接受
完全不愿意接受
基于您的工作与睡眠体验，您有多大可能向朋友推荐零售行业的工作？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您的年龄属于以下哪个区间？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
对于本次关于“睡眠质量与零售招聘”的调研，您还有任何其他意见或想法希望补充吗？