在参与活动前，您对“均衡饮食”、“控制糖盐摄入”等健康饮食概念的了解程度如何？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
参与活动后，您对上述健康饮食概念的了解程度有何变化？
通过本次活动，您在哪些方面的知识得到了新的了解或强化？（可多选）
食品营养成分解读（如配料表、营养成分表）
每日糖、盐、脂肪的建议摄入量
如何识别“隐形糖”、“隐形盐”
健康零食的选择技巧
外出就餐时的健康点餐策略
其他
活动后，您在购买快消食品（如饮料、零食、调味品）时，查看产品配料表或营养成分表的频率增加了吗？
总是查看（几乎每次购买都看）
经常查看
偶尔查看
很少查看
从不查看
与活动前相比，您在选择饮料时，更倾向于选择“低糖”或“无糖”产品的频率？
与活动前相比，您在烹饪或就餐时，有意识地减少盐（或酱油、蚝油等含盐调味品）使用量的频率？
您认为本次活动采用的形式（如线上文章、视频、线下讲座、互动游戏等）中，哪些对您最有吸引力或帮助最大？（可多选）
科普文章/图文
短视频/动画
线上直播/讲座
线下体验活动
互动小游戏/挑战
知识问答/测试
其他
请对本次活动的整体内容设计（知识性、趣味性、实用性）进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对本次活动的信息传达清晰度进行评分（1-5分，1分为非常不清晰，5分为非常清晰）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为本次活动传递的信息是否容易理解和应用于日常生活？
非常容易，已开始应用
比较容易，部分可以应用
一般，理解但应用有困难
比较困难，难以应用
您有多大意愿将本次活动中了解到的健康饮食知识，长期坚持下去，并形成习惯？
非常愿意，已经在坚持
比较愿意，会尝试坚持
一般，看情况而定
不太愿意
完全不愿意
在培养健康饮食习惯的过程中，您目前遇到的主要障碍是什么？（可多选）
工作/学习太忙，没时间准备健康餐食
健康食品价格较高
难以抵挡高糖高盐食品的诱惑
家人或朋友的饮食习惯影响
缺乏持续的动力和监督
觉得改变习惯太麻烦
没有障碍
对于未来举办饮食健康类活动，您有哪些具体的建议或期待？（例如：希望增加哪方面内容、采用何种形式等）
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前主要的快消食品购买渠道是？
大型综合超市
连锁便利店
线上电商平台（如淘宝、京东）
社区生鲜店
其他