您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您通常每晚的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
哪些因素最常影响您的睡眠质量？（可多选）
工作/学习压力
电子产品使用（手机、电脑等）
环境噪音或光线
身体不适（如腰背痛、胃部不适）
情绪波动（焦虑、兴奋等）
饮食（如睡前饮食、咖啡因）
不规律的作息时间
其他
您曾使用过哪些类型的快消品来帮助睡眠？（可多选）
助眠保健品（如褪黑素、GABA）
助眠饮品（如安神茶、牛奶）
助眠香氛/精油
助眠眼罩/耳塞
改善睡眠的寝具（如枕头、床垫）
改善睡眠的家纺（如床品、睡衣）
助眠App/白噪音设备
以上均未使用过
请评价您最常使用的助眠快消品的效果（1分表示完全无效，5分表示非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在选择助眠类快消品时，最看重哪些因素？（可多选）
产品效果
品牌知名度
成分天然/安全性
价格
用户评价/口碑
购买便利性
包装/外观
朋友/家人推荐
您通常通过哪些渠道了解或购买助眠快消品？
线上电商平台（如淘宝、京东）
线下超市/药店
社交媒体/短视频平台
专业健康/睡眠App
朋友/家人推荐
其他
您每月在助眠相关快消品上的花费大约是？
50元以下
50-200元
200-500元
500-1000元
1000元以上
无相关花费
您是否愿意尝试新的助眠快消品？
非常愿意，乐于尝新
比较愿意，但会谨慎选择
一般，除非有强烈推荐
不太愿意，习惯现有产品
完全不愿意
您希望未来的助眠快消品在哪些方面进行改进？（可多选）
提升效果
降低价格
减少副作用
增加便携性
改善口味/使用感
设计更智能（如结合App）
提供个性化方案
增强品牌信任度
如果有一款理想的助眠产品，您希望它具备什么特点或解决什么问题？
您是否相信快消品能有效改善长期睡眠问题？
非常相信
比较相信
一般，持观望态度
不太相信
完全不相信
您是否曾因睡眠问题咨询过医生或专业人士？
是，经常咨询
是，偶尔咨询
否，但考虑过
否，从未考虑
除了使用产品，您还尝试过哪些非产品方式来改善睡眠？（可多选）
规律作息
运动锻炼
冥想/正念
调整饮食
营造舒适的睡眠环境
减少睡前屏幕使用时间
阅读/听音乐
未尝试其他方式
您有多大可能向有睡眠困扰的朋友推荐您用过的助眠快消品？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
对于快消品品牌在睡眠健康领域的发展，您有什么看法或建议？