您最常使用以下哪个平台进行美妆护肤内容的分享或互动？
小红书
抖音/快手
微博
Bilibili
微信朋友圈/视频号
Instagram
其他
您通常在社交媒体上分享哪些类型的美妆护肤内容？（可多选）
产品测评/开箱
妆容教程/仿妆
护肤流程/心得
购物分享/好物推荐
成分科普/知识
日常Vlog/生活记录
其他
您平均每周在社交媒体上发布美妆护肤相关内容的频率是？
几乎不发布
1-2次
3-5次
6-10次
10次以上
您对自己目前美妆护肤内容的质量和吸引力有多满意？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）
您认为在内容创作过程中，哪个环节最具挑战性？
选题策划/创意构思
内容拍摄/画面呈现
后期剪辑/特效制作
文案撰写/标题优化
粉丝互动/运营维护
其他
您希望通过培训提升哪些方面的能力？（可多选）
短视频拍摄与剪辑技巧
高质量图片拍摄与修图
爆款文案与标题写作
平台算法与流量获取
个人IP打造与品牌合作
直播技巧与话术
护肤/美妆专业知识
其他
您更倾向于哪种培训形式？
线上直播课程
线上录播课程
线下工作坊/沙龙
一对一指导/咨询
社群交流与答疑
您能接受的单次培训时长大约是多久？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为理想的培训频率是？
每周一次
每两周一次
每月一次
不定期专题课
集中几天的高强度训练营
您希望培训课程包含哪些具体的主题或模块？（可多选）
从0到1打造个人美妆账号
热门平台（如小红书、抖音）内容运营全攻略
美妆护肤摄影灯光与构图
手机剪辑App（如剪映）高级技巧
如何与品牌进行有效沟通与合作
内容合规与风险规避
数据分析：如何看懂后台数据优化内容
其他
您能接受的单门培训课程的心理价位是？
免费
100元以下
100-500元
500-1000元
1000元以上
您是否曾为提升内容创作能力付费学习（如购买课程、加入社群等）？
请描述一个您在美妆护肤内容创作或分享过程中遇到的具体困难或挑战。
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41岁及以上
您目前从事的职业或身份是？
学生
美妆/护肤行业从业者
全职/兼职内容创作者（博主/KOL）
公司职员
自由职业者
其他
如果方便，请留下您的社交媒体账号（如小红书ID），以便我们后续可能进行更深入的调研或通知培训信息。（选填）