您对本次“美妆护肤与饮食健康习惯”培训主题的整体兴趣度如何？
非常感兴趣
比较感兴趣
一般
不太感兴趣
完全不感兴趣
您希望通过本次培训了解或解决哪些方面的美妆护肤问题？（可多选）
不同肤质（油性/干性/敏感肌等）的日常护理
科学有效的抗衰老方法与产品选择
针对痘痘、黑头、色斑等具体问题的解决方案
如何根据季节变化调整护肤流程
成分解析：看懂护肤品成分表，避免踩雷
化妆技巧与持妆方法
其他（请在后续题目中说明）
在饮食健康方面，您最希望获得哪些知识或指导？（可多选）
如何通过饮食改善肤质（如祛痘、美白、抗敏）
针对不同健康目标（减脂、增肌、调理肠胃）的饮食方案
读懂食品标签，识别“隐形”糖、盐和不健康脂肪
简单易行的健康食谱与烹饪技巧
营养素（如维生素、胶原蛋白等）对皮肤健康的作用
如何应对饮食相关的皮肤问题（如食物过敏、炎症）
其他（请在后续题目中说明）
您认为美妆护肤知识与饮食健康知识，哪一部分对您当前状态更为重要？
美妆护肤知识更重要
饮食健康知识更重要
两者同等重要
不确定
您目前获取美妆护肤与健康知识的主要渠道是？
社交媒体（小红书、抖音、微博等）
专业美妆/健康类网站或APP
书籍、杂志
朋友、同事推荐
线下讲座或课程
其他
您对从当前主要渠道获取的信息可靠性与专业性的信任度有多高？（1分为非常不信任，5分为完全信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因不当的美妆护肤或饮食习惯，导致皮肤或健康出现问题？
是，经常发生
是，偶尔发生
从未发生
不确定是否相关
如果曾出现问题，请简要描述您遇到的具体困扰是什么？（如：使用某产品后过敏、节食导致皮肤干燥等）
您希望本次培训以何种形式开展？（可多选）
线上直播课，可实时互动
线下工作坊，有实操环节
录播视频课程，可随时随地学习
图文/音频资料包
社群交流与答疑
其他
您能接受的单次培训时长大约是？
1小时以内
1-2小时
2-3小时
半天（3-4小时）
全天
您更倾向于在什么时间段参加培训？
工作日晚上
周末白天
周末晚上
工作日白天（如午休时间）
时间灵活，均可
您愿意为一场高质量的、能解决您实际问题的专题培训支付多少费用？（1分为完全不愿意付费，5分为非常愿意为优质内容付费）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望培训讲师具备哪些特质或背景？（可多选）
皮肤科医生/营养师等专业资质
知名美妆博主/KOL
品牌产品研发专家
有丰富个人实践经验并成功改善的素人
沟通表达清晰、有亲和力
其他
除了已提到的方面，您对本次培训还有哪些具体的期待或建议？（例如：希望包含某类产品测评、希望获得定制化方案等）
您的年龄属于以下哪个区间？
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您目前的皮肤类型最接近？
油性皮肤
干性皮肤
混合性皮肤（T区油，两颊干）
敏感性皮肤
中性皮肤
不确定
您目前对自身饮食健康状态的评价是？
非常健康，有规律且均衡
比较健康，但偶尔不规律
一般，饮食结构有待优化
不太健康，经常外卖或高油高盐
非常不健康
如果方便，请留下您的电子邮箱，以便我们在课程筹备完成后第一时间通知您。（选填）