宝宝目前的月龄是？
0-3个月
4-6个月
7-12个月
13-24个月
2岁以上
宝宝目前的喂养方式主要是？
纯母乳喂养
纯配方奶喂养
混合喂养
已添加辅食/正常饮食
宝宝夜间醒来后，通常需要多长时间才能再次入睡？
5分钟内
5-15分钟
15-30分钟
30分钟以上
宝宝夜醒的常见原因可能有哪些？（可多选）
饥饿/吃奶
需要安抚（如抱、拍）
排便/排尿
环境因素（如热、冷、噪音）
身体不适（如胀气、出牙）
分离焦虑
不明原因
您为改善宝宝睡眠，尝试过哪些方法？（可多选）
建立固定的睡前程序
调整室内温度/湿度
使用白噪音/安抚音乐
调整喂养时间和量
学习并尝试睡眠训练法
使用安抚奶嘴/安抚巾
咨询儿科医生
未特别尝试
您对自己目前应对宝宝睡眠问题的知识和能力的满意度是？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
宝宝的睡眠问题对您的情绪（如焦虑、烦躁）影响有多大？
您是否曾因宝宝的睡眠问题寻求过外部帮助？
是，咨询过儿科医生
是，咨询过睡眠顾问/育婴师
是，通过书籍/网络自学
否，从未寻求过帮助
您希望通过哪些渠道获得更多关于科学育儿和改善睡眠的知识？（可多选）
医院/社区保健讲座
专业书籍/杂志
权威的母婴类APP/公众号
线上付费课程/咨询
妈妈群/亲友经验交流
其他
您目前与宝宝是同床睡还是分床睡？
同床睡
同房不同床（如婴儿床紧挨大床）
不同房间睡
在改善宝宝睡眠方面，您目前最大的困惑或挑战是什么？
如果0-10分代表推荐意愿，您有多大可能向其他新手父母推荐您目前采用的睡眠照料方式？
您认为家庭其他成员（如配偶、长辈）在协助照料宝宝睡眠上的参与度如何？
几乎不参与
参与较少
参与度一般
积极参与
非常积极，共同分担
对于社会或医疗机构在支持新手父母应对婴儿睡眠问题方面，您有什么建议或期待？
您未来是否愿意参与更多关于科学育儿或母婴健康的调研或活动？