宝宝目前处于哪个年龄段？
0-3个月（新生儿期）
4-6个月
7-12个月
13-24个月（1-2岁）
25-36个月（2-3岁）
宝宝目前的喂养方式主要是？
纯母乳喂养
纯配方奶喂养
混合喂养（母乳+配方奶）
已添加辅食/正常饮食
宝宝通常的入睡方式是什么？
自主入睡（无需安抚）
需要轻微安抚（如拍哄、安抚奶嘴）
需要抱着走动或摇晃
需要奶睡（含着乳头或奶瓶）
其他
过去一周，宝宝平均每晚总睡眠时长（包括夜间醒来后再次入睡的时间）大约是？
少于8小时
8-10小时
10-12小时
12小时以上
过去一周，宝宝夜间醒来（需要您干预才能再次入睡）的平均次数是？
总体而言，您对宝宝目前的夜间睡眠质量满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响宝宝夜间睡眠的主要因素有哪些？（可多选）
出牙不适
肠胃问题（如胀气、肠绞痛）
睡眠环境（温度、噪音、光线）
分离焦虑
白天活动量不足
睡前过度兴奋
疾病（如感冒、发烧）
其他
您是否尝试过任何睡眠训练方法（如法伯法、抱起-放下法等）来改善宝宝睡眠？
是，且效果明显
是，但效果一般
是，但放弃了
否，从未尝试
宝宝白天小睡的规律性如何？
非常规律，有固定时间和时长
比较规律，但时长不固定
不太规律，看宝宝状态
基本没有固定的小睡
您向其他新手父母推荐您目前采用的哄睡/助眠方法的可能性有多大？（0分表示完全不会推荐，10分表示极有可能推荐）
宝宝的睡眠问题对您自身的睡眠质量影响有多大？
影响非常大，长期睡眠不足
影响较大，经常被打断
有一定影响，但可以接受
影响很小或没有影响
您通常通过哪些渠道获取关于婴儿睡眠的知识或建议？（可多选）
育儿书籍/杂志
专业医生/保健人员
母婴类APP/网站
社交媒体（如小红书、微博、妈妈群）
家人朋友的经验
其他
您认为获得专业、可靠的婴儿睡眠指导的便利程度如何？
非常便利，资源丰富
比较便利，但需要筛选
不太便利，难以找到靠谱信息
非常不便利
您对自己处理宝宝睡眠问题的信心程度如何？（1分为毫无信心，5分为非常有信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意参加后续关于改善母婴睡眠的线上讲座或互助小组？
在改善宝宝睡眠方面，您目前遇到的最大挑战或困惑是什么？
您最希望获得哪方面的支持或信息来帮助改善宝宝的睡眠？（例如：具体操作方法、产品推荐、心理支持等）
您家庭的常住地是？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市
县城或乡镇
农村