请问您的宝宝目前处于哪个年龄段？
0-6个月（新生儿期）
7-12个月（婴儿期）
1-3岁（幼儿期）
3岁以上
在育儿过程中，您感觉压力主要来源于以下哪些方面？（可多选）
宝宝喂养问题（如母乳/配方奶、辅食添加）
宝宝睡眠问题（如夜醒频繁、入睡困难）
宝宝健康与疾病护理
个人时间被严重压缩，缺乏休息
重返职场与工作家庭平衡
经济负担加重
与家人（如伴侣、长辈）在育儿观念上的分歧
自我价值感降低或情绪波动
缺乏专业的育儿知识支持
社会支持不足（如朋友少、社区资源少）
其他
请评估宝宝睡眠问题给您带来的压力等级。（1分表示毫无压力，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前主要的喂养方式是？
纯母乳喂养
纯配方奶喂养
混合喂养
已完全过渡到辅食/正常饮食
在获取科学育儿知识（如喂养、护理、早教）方面，您感觉困难吗？
非常困难，信息杂乱难以辨别
比较困难，需要花费大量时间搜索
一般，能找到一些可靠信息
比较容易，有固定的可靠信息来源
非常容易，能轻松获得所需知识
您通常通过哪些渠道获取育儿支持或缓解压力？（可多选）
家人（伴侣、父母）
朋友、妈妈群
线上育儿APP、公众号、短视频
书籍、专业杂志
社区医院、儿保医生
线下母婴课程、活动
心理咨询或疏解
暂时没有有效的缓解渠道
其他
成为母亲后，您感觉自己的个人休闲/独处时间？
几乎没有
非常少，远低于预期
比较少，但勉强够用
基本能满足需求
完全能满足需求
请评估经济压力（如母婴用品、教育储备等）对您的影响程度。（1分表示毫无影响，5分表示影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到疲惫或情绪低落时，通常能得到伴侣及时、有效的支持吗？
在育儿分工上，您希望伴侣或家人更多参与哪些方面？（可多选）
夜间照料宝宝
陪伴宝宝玩耍
给宝宝洗澡、换尿布等日常护理
准备宝宝餐食
学习育儿知识并实践
处理家庭琐事（如清洁、采购）
提供情感倾听与安慰
其他
您认为社会（如公共设施、职场环境）对母婴群体的友好程度如何？
您目前最希望得到哪一方面的社会支持或服务？（例如：更便捷的社区托育、更灵活的办公制度、专业的心理咨询等）
总体而言，您如何评价自己目前的心理状态？
非常积极乐观
比较稳定平和
有些焦虑和疲惫
感到抑郁和无力
波动很大，说不清楚
请总体评估育儿带给您的幸福感。（1分表示毫无幸福感，5分表示幸福感极高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在应对育儿压力方面，您有什么独到的经验或心得愿意与其他妈妈分享吗？
如果有机会，您是否愿意参加由专业机构组织的妈妈互助小组或压力管理课程？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
基于您自身的经历，您有多大可能向身边的新手妈妈推荐参与此类压力来源调查？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）