您孩子的月龄/年龄是？
0-6个月
7-12个月
1-3岁
3-6岁
6岁以上
总体而言，您对自己目前的育儿生活状态感到满意的程度是？(1分非常不满意，5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在育儿过程中，您最主要的压力来源有哪些？（请选择所有您认为重要的选项）
个人睡眠严重不足，精力透支
孩子的喂养/饮食问题（如厌食、挑食）
孩子的健康问题（如生病、过敏、发育迟缓）
孩子的哭闹、情绪管理与行为管教
个人时间被严重挤压，没有自我空间
家庭内部育儿观念或分工冲突
重返职场或平衡工作与家庭的困难
经济压力增大（如育儿开销、收入减少）
社交圈缩小，感到孤独或与社会脱节
对自身身材、形象变化的焦虑
获取科学、可靠的育儿知识信息困难
担心自己做得不够好，有育儿焦虑
其他
在“个人睡眠与精力”方面，您的压力程度如何？
几乎没有压力
压力较小
压力一般
压力较大
压力非常大
在“孩子的健康与安全”方面，您的担忧或压力程度如何？
几乎没有压力
压力较小
压力一般
压力较大
压力非常大
在“家庭关系与支持系统”（如伴侣支持、长辈帮助、分工）方面，您的压力程度如何？
几乎没有压力
压力较小
压力一般
压力较大
压力非常大
在“个人职业发展与经济状况”方面，您的压力程度如何？
几乎没有压力
压力较小
压力一般
压力较大
压力非常大
在“个人心理与情绪状态”（如焦虑、孤独、自我价值感）方面，您的压力程度如何？
几乎没有压力
压力较小
压力一般
压力较大
压力非常大
您通常通过哪些方式来缓解育儿压力？（可多选）
与伴侣/家人沟通
向朋友倾诉
线上社群（如妈妈群、论坛）交流
阅读书籍/文章/看视频学习
寻求专业心理咨询
发展个人爱好（如运动、手工、追剧）
购物/美食
暂时没有有效缓解方式
其他
您是否曾因育儿压力而寻求过专业帮助（如心理咨询师、育儿顾问等）？
是，并且很有帮助
是，但感觉帮助有限
想过，但还未行动
从未想过
您最希望获得哪些方面的支持来减轻育儿压力？（可多选）
更灵活的工作安排或托育服务
家庭内部更有效的沟通与分工支持
便捷、可靠的临时托育或保姆服务
系统、科学的育儿知识指导课程
妈妈/爸爸专属的社交与心理支持社群
针对儿童健康问题的快速咨询通道
经济补贴或更实惠的母婴产品
其他
如果0分代表“完全不愿意”，10分代表“非常愿意”，您有多大意愿向身边有类似压力的朋友推荐参与此类调研或寻求帮助？
对于减轻母婴用户的压力，您还有哪些具体的建议或期待？（请自由填写）