您是宝宝的（主要）照顾者吗？
是，我是母亲
是，我是父亲
是，我是其他家庭成员（如祖父母）
否，我不是主要照顾者
您的宝宝目前处于哪个阶段？
0-6个月（新生儿期）
7-12个月（婴儿期）
1-2岁（幼儿期）
2岁以上
在日常生活中，您主要感受到的压力来源有哪些？（可多选）
宝宝频繁哭闹/难以安抚
宝宝的睡眠问题（如夜醒、入睡困难）
喂养问题（如厌奶、辅食添加困难）
个人时间被严重挤压，没有自我空间
家庭关系或分工带来的矛盾
重返职场或工作与带娃的平衡问题
对宝宝健康/发育的担忧
经济压力
社交孤立，缺乏朋友交流
身体疲劳与恢复不佳
总体而言，您目前感受到的育儿压力水平是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾参与过专为母婴（或主要照顾者）设计的线下或线上活动（如妈妈课堂、亲子互动、育儿讲座、支持小组等）？
如果您参与过相关活动，您参与的主要目的是什么？（可多选）
学习科学的育儿知识
缓解压力，放松心情
让宝宝有社交和玩耍的机会
结识其他家长，拓展社交圈
寻求情感支持与共鸣
打发时间，丰富生活
其他
总体而言，您认为参与过的这些活动对缓解您的压力有帮助吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些类型的活动形式对缓解压力最有效？（可多选）
亲子互动游戏/音乐课
育儿知识讲座/工作坊
妈妈/家长间的茶话会、分享会
户外亲子活动（如公园游玩、短途旅行）
瑜伽、冥想等放松课程
线上社群交流与互助
由专业人士带领的支持小组
其他
您认为理想的活动频率是？
每周一次
每两周一次
每月一次
不定期，有需要时参加
不固定，看情况
您更倾向于参与线上活动还是线下活动？
线下活动，面对面交流更有温度
线上活动，时间地点更灵活
两者结合，根据活动内容选择
无所谓，只要内容好
阻碍您参与更多母婴活动的主要因素有哪些？（可多选）
时间冲突，难以安排
地点不便，距离太远
活动费用较高
不了解活动信息
担心宝宝不适应或哭闹
感觉活动内容不适合自己或宝宝
缺乏一同参与的伙伴
其他
您认为社区或社会为母婴家庭提供的支持服务（如活动、咨询、临时托管等）是否充足？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来出现或增加什么样的活动或服务来帮助缓解育儿压力？（请简要描述）
对于改善现有母婴活动，使其更有效地帮助家长缓解压力，您还有什么其他的建议或想法吗？
您的年龄阶段是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您目前居住的城市类型是？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市
城镇或乡村