您孩子的年龄是？
0-1岁
1-3岁
3-6岁
6岁以上
暂无孩子（仅针对孕期）
您目前的远程办公频率是？
完全远程办公
大部分时间远程（每周3-4天以上）
混合办公（每周1-3天远程）
偶尔远程（每月几次）
总体而言，您对远程办公的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为远程办公为您带来了哪些便利？（可多选）
节省通勤时间与成本
更方便照顾孩子/家庭
工作安排更灵活自主
减少办公室干扰，提升专注度
改善工作与生活的平衡
其他
您在远程办公时面临的主要挑战是什么？（可多选）
孩子/家庭事务干扰工作
难以划分工作与生活的界限
缺乏与同事的面对面沟通
网络或设备等技术支持问题
感觉被孤立，缺乏团队归属感
公司对远程工作的支持不足
其他
您所在的公司/团队对您远程办公的支持程度如何？
非常支持，有明确的政策和资源
比较支持，在沟通上比较灵活
一般，没有特别政策但也不反对
不太支持，存在一定阻力
非常不支持
远程办公是否影响了您的职业发展机会或晋升？
有积极影响
无明显影响
有轻微负面影响
有显著负面影响
不确定
从0到10分，您有多大意愿向其他处于类似阶段的职场妈妈推荐远程办公模式？
为了提升远程办公体验，您希望公司提供哪些支持？（可多选）
更灵活的考勤与工时制度
提供育儿津贴或家庭支持补贴
组织线上亲子活动或家庭日
提供心理咨询或压力管理服务
改善远程协作工具与技术支持
明确的远程工作绩效评估标准
其他
与在办公室工作相比，您感觉远程办公时的实际工作效率如何？
您如何管理远程办公时的工作与家庭时间？
有严格固定的工作时间表
根据孩子作息灵活安排，但能保证任务完成
工作和家庭时间经常混在一起，难以区分
主要依靠家人或保姆帮助照看孩子
远程办公对您个人心理健康（如压力、焦虑感）的影响是？（1-负面影响很大，5-正面影响很大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常使用哪些方式与团队保持联系和协作？（可多选）
即时通讯工具（如微信、钉钉、Slack）
视频会议（如腾讯会议、Zoom）
电话沟通
电子邮件
项目管理/协作平台（如飞书、Trello）
其他
您认为理想的远程办公模式应该是？
完全自主，不限地点和时间
混合制，但有明确的核心办公日
以办公室为主，偶尔可远程
跟随公司统一的远程办公政策即可
请分享一个您在远程办公期间，成功平衡工作与育儿责任的小技巧或难忘经历。
展望未来，您更倾向于哪种工作模式？
长期/永久远程办公
长期混合办公模式
希望尽快回归全职办公室工作
视孩子成长阶段和公司政策而定
您对目前用于远程办公的软硬件设备（如电脑、网络、软件）的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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您通过哪些渠道了解或学习远程办公与育儿平衡的经验？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博母婴博主）
母婴社群/论坛
公司内部分享或培训
书籍或专业文章
与朋友/同事交流
其他
对于企业、社会或相关产品服务，您还有哪些建议可以更好地支持母婴群体远程办公？