您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的工作岗位属于？
设计/研发
市场/销售
运营/客服
生产/物流
管理/行政
其他
您在公司的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常在家进行哪些类型的运动？（可多选）
有氧运动（如跑步、跳绳、健身操）
力量训练（如哑铃、弹力带）
瑜伽/普拉提/拉伸
使用大型健身器械
跟随在线视频课程
其他
您家中有专门用于运动/健身的空间或区域吗？
有，独立的房间
有，在客厅/阳台等区域划分出一块
没有专门区域，利用空地
完全没有
您对当前家居环境支持您运动健身的便利性满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些家居因素最影响您在家运动的积极性？（可多选）
空间大小不足
担心噪音影响邻居/家人
缺乏合适的健身器材
家居氛围/装饰不适合
缺乏私密性
其他
您有多大意愿向朋友或同事推荐在家进行运动健身？（0分完全不愿意，10分非常愿意）
您认为公司是否应该为员工提供与居家健康/运动相关的福利或支持？
您对目前的工作内容与职责匹配度满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对公司的团队合作氛围满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司目前的沟通机制（如会议、通知、反馈渠道）是否高效？
您最看重公司提供的哪些福利或支持？（可多选）
有竞争力的薪酬
完善的社保公积金
培训与发展机会
灵活的工作时间/地点
健康关怀（体检、健身补贴等）
团队建设活动
其他
您对直属上级的管理与指导方式满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向他人推荐本公司作为理想的工作场所？（0分完全不可能，10分极有可能）
您希望公司在改善员工体验方面优先做哪些事情？（可多选）
优化薪酬福利体系
提供更多技能培训
改善办公环境与设施
增加团队凝聚力活动
关注员工心理健康
提供更灵活的工作制度
其他
综合考虑，您对目前的工作整体满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于如何更好地平衡工作与居家健康生活，您有什么具体的意见或建议？
请分享一件您认为公司做得最好或最需要改进的具体事例（可选）。