您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的居住状态是？
独居
与伴侣/配偶同住
与家人（父母/子女）同住
合租
其他
您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
您对您目前的整体睡眠质量满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素最常影响您的睡眠质量？（可多选）
床垫/枕头不舒适
卧室温度不适（太热/太冷）
卧室光线过亮
环境噪音
精神压力/焦虑
作息不规律
其他
您目前卧室的床垫使用了多久？
1年以内
1-3年
3-5年
5-8年
8年以上
不确定
您在选择床垫时，最看重以下哪个特性？
支撑性（软硬适中）
透气性与散热
材质（如乳胶、记忆棉等）
品牌与口碑
价格
其他
您希望通过哪些家居家装元素来改善睡眠环境？（可多选）
更换更优质的床垫/床品
安装遮光性更好的窗帘
使用助眠香薰/加湿器/空气净化器
改善卧室隔音效果
调整卧室灯光（如使用暖光、智能灯）
优化卧室布局与色彩
其他
您的卧室是否安装了遮光窗帘？
是，遮光效果很好
是，但遮光效果一般
没有安装，使用的是普通窗帘
没有安装窗帘
不适用/不在意
您通常入睡前半小时在做什么？
使用手机/电脑等电子设备
阅读纸质书籍
听音乐/播客
进行放松活动（如冥想、拉伸）
处理工作或生活琐事
其他
您认为卧室的整洁与有序程度对您的睡眠影响有多大？（1分无影响，5分影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果考虑升级您的睡眠系统（如床垫、枕头、床品），您的预算范围大致是？
1000元以下
1000-3000元
3001-6000元
6001-10000元
10000元以上
暂无明确预算
您通常通过哪些渠道了解家居家装或助眠产品信息？（可多选）
电商平台（如淘宝、京东）
社交媒体（如小红书、抖音）
家居卖场/实体店
朋友/家人推荐
专业评测网站/媒体
其他
您是否愿意为“智能化睡眠环境”（如智能床垫、自动调节灯光/温度）支付额外费用？
非常愿意
比较愿意
一般，视具体功能而定
不太愿意
完全不愿意
关于改善家居环境以提升睡眠质量，您还有哪些具体的想法或需求？