您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每天使用智能手机、电脑、平板等数码设备的总时长大约是？
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
在以下场景中，您最常使用数码设备进行哪些活动？（可多选）
工作/学习
社交沟通（微信、QQ等）
影音娱乐（视频、音乐）
新闻资讯获取
网络购物/支付
游戏
导航出行
其他
如果一天不使用任何数码电子设备，您会感到？
非常焦虑，难以适应
有些不适应，但可以忍受
感觉轻松，享受离线时光
完全无所谓
您认为自己对数码电子产品的依赖程度如何？
重度依赖，生活和工作离不开
中度依赖，经常使用但能控制
轻度依赖，偶尔使用
几乎不依赖
请评估数码设备对您工作效率的提升程度（1分表示无提升，5分表示极大提升）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的公司/学校是否为您提供工作/学习所需的数码设备（如电脑、手机）或补贴？
是，提供设备
是，提供购买补贴或津贴
否，完全自备
不清楚
您对公司/学校提供的数码设备或相关补贴的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司/学校在数码电子方面提供哪些福利或支持？（可多选）
提供最新型号的工作设备（电脑/手机）
提供设备升级或更换补贴
提供高速网络或流量补贴
提供正版软件授权
提供数码产品技能培训
提供健康使用设备的指导（如防蓝光眼镜补贴）
其他
您有多大可能向朋友或同事推荐您目前公司/学校的数码设备福利政策？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您是否曾因长时间使用数码设备而感到身体不适（如眼睛疲劳、颈椎疼痛等）？
您所在的组织是否关注并采取措施减少员工/学生因使用数码设备产生的健康问题？
是，有明确的措施和福利（如健康讲座、设备补贴）
有一些非正式的提醒或建议
否，完全没有关注
不清楚
总体而言，您对当前生活中数码设备与工作/学习福利的平衡状况满意吗？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于如何更健康、高效地使用数码设备，以及企业/学校应提供哪些相关福利，您有什么具体的建议或想法？