您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业身份是？
在校学生
企业职员/白领
自由职业者
事业单位/公务员
退休人员
其他
您对“数码电子健康管理”这一概念的了解程度如何？
完全不了解
听说过但不了解具体内容
有一定了解
非常了解并已实践
您目前主要通过哪些渠道获取健康知识或管理健康？（可多选）
专业医疗APP（如丁香医生、好大夫在线）
智能穿戴设备（如智能手表、手环）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
搜索引擎（如百度、谷歌）
线下医疗机构
家人朋友推荐
其他
如果您使用过健康管理工具，主要用它们来做什么？（可多选）
记录运动/步数
监测心率/睡眠等生理指标
记录饮食/卡路里
管理用药提醒
在线问诊/咨询
查看健康科普文章
其他
您认为阻碍您使用数码健康工具的主要因素是什么？
不了解有哪些工具可用
担心个人隐私和数据安全
操作复杂，难以坚持
觉得没有必要
费用过高
其他
您对个人健康数据的隐私安全保护意识有多强？（1分表示完全不关注，5分表示非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有兴趣参加关于数码电子健康管理工具的培训或学习？
非常有兴趣，希望系统学习
有一定兴趣，想了解基础
兴趣一般，看情况
不太感兴趣
您希望培训内容涵盖哪些方面？（可多选）
主流健康APP及设备功能介绍与对比
健康数据解读与分析（如心率、睡眠报告）
如何利用工具制定个性化健康计划
健康数据隐私安全与保护指南
工具使用实操与技巧
慢性病管理与远程监测
其他
您更倾向于哪种培训形式？
线上直播课程
录播视频课程
线下工作坊/讲座
图文/手册自学
社群交流与答疑
您希望每次培训的时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您能接受的培训频率是？
单次课程
每周一次
每两周一次
每月一次
不定期，有需要时参加
您愿意为系统性的、高质量的数码健康管理培训支付的费用意愿如何？（1分表示完全不愿意，5分表示非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过培训获得哪些具体成果？（可多选）
能够熟练使用至少1-2款健康管理工具
建立个人健康档案并持续跟踪
改善至少一项健康指标（如运动量、睡眠）
提升健康知识储备与辨别能力
降低健康焦虑，更科学地管理健康
其他
关于数码电子健康管理，您最想了解或解决的具体问题是什么？