您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您平均每周玩电子游戏的时长大约是？
少于5小时
5-10小时
11-20小时
21-30小时
30小时以上
您是否了解“游戏健康管理”这一概念（如防沉迷、护眼模式、健康游戏时间提醒等）？
您主要通过哪些渠道了解到游戏健康管理相关信息？（可多选）
游戏内置提示或系统
游戏官方网站或公告
社交媒体（微博、B站、抖音等）
新闻或科技媒体
朋友或家人推荐
从未关注过
您认为游戏厂商（如腾讯、网易、米哈游等）在引导玩家健康游戏方面做得如何？
做得非常好，措施全面有效
做得比较好，有一定效果
一般，措施流于形式
做得不太好，效果有限
非常差，几乎没有相关措施
您使用或了解过以下哪些与游戏健康管理相关的功能或工具？（可多选）
游戏内的“防沉迷/健康系统”时长限制
设备自带的“护眼/蓝光过滤”模式
第三方屏幕使用时间管理App（如iOS屏幕使用时间、番茄钟等）
物理防蓝光眼镜
定时休息提醒软件
都没有使用或了解过
当游戏内置的健康提醒（如“您已游戏较长时间，请注意休息”）出现时，您通常会？
立即停止游戏，休息一下
完成当前对局/任务后休息
忽略提醒，继续游戏
直接关闭提醒功能
请评估您个人对管理自身游戏时长和健康游戏习惯的重视程度。（1-5分，1分为完全不重视，5分为非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否因为担心健康问题（如视力下降、手腕不适、睡眠不足等）而主动调整过游戏习惯？
是，经常调整
是，偶尔调整
想过但很少实践
从未考虑过
您认为有效的游戏健康管理应该包含哪些方面？（可多选）
游戏时长提醒与限制
用眼健康保护（如蓝光过滤、亮度调节）
身体姿态与操作姿势引导
心理健康与情绪调节提示
社交互动与线下活动引导
其他
您是否听说过或使用过任何专注于“游戏健康”或“数字健康”的品牌或产品（非游戏厂商自带功能，如某些硬件、App或服务）？
如果听说过，请写下您印象最深的1-2个相关品牌或产品名称。（若上一题选择“完全没听说过”，请填“无”）
您认为一个理想的“游戏健康管理”品牌或工具，其最重要的特质是什么？
效果显著，能切实改善健康
易于使用，无缝融入游戏过程
设计酷炫，有科技感
由权威机构或知名品牌背书
性价比高
您有多大可能向您身边的朋友推荐关注或使用游戏健康管理相关的工具或理念？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您未来是否愿意为专业的游戏健康管理产品或服务（如高级护眼软件、人体工学外设、定制化健康计划等）付费？
非常愿意
比较愿意
视情况和价格而定
不太愿意
完全不愿意
对于游戏厂商、硬件品牌或健康类App在“游戏健康管理”方面，您还有哪些具体的建议或期望？