请问您参与影视运动健身（如跟随健身视频、直播课程锻炼）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您通常通过哪个平台进行影视运动健身？
Keep、悦跑圈等专业健身App
B站、抖音等视频平台
腾讯视频、爱奇艺等长视频平台
电视或投影仪上的健身频道
其他
您选择影视运动健身内容时，最看重哪些因素？（可多选）
教练的专业性与指导清晰度
课程内容的多样性与趣味性
音乐与画面的感染力
课程时长与强度安排
社群互动与打卡激励
费用（免费/付费）
请对您目前使用的影视健身平台/内容的整体满意度进行评分。（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前影视健身内容在动作讲解和防止受伤方面的指导是否充分？
非常充分，讲解细致
比较充分，基本能理解
一般，有时需要自己摸索
不太充分，容易产生疑惑
非常不充分，容易受伤
您有多大可能向朋友或家人推荐您正在使用的影视健身内容/平台？（0-10分，0分代表完全不可能，10分代表极有可能）
您希望未来影视健身内容在哪方面进行加强或改进？（可多选）
增加更多针对不同部位/目标的专项课程
提供更科学的训练计划与周期安排
增强实时互动与个性化反馈
优化视频清晰度与多角度拍摄
引入更多明星教练或跨界合作
降低付费课程门槛
您是否愿意为更高质量、有专业指导的影视健身课程付费？
非常愿意
比较愿意，取决于价格
一般，更倾向于免费内容
不太愿意
完全不愿意
您通常在哪里进行影视运动健身？
家中客厅/卧室
健身房
办公室或户外
专门的健身工作室
其他
请对影视健身内容对您保持运动习惯的激励作用进行评分。（1分为毫无帮助，5分为帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在使用影视健身内容时，遇到过哪些问题或困扰？（可多选）
网络卡顿，影响体验
动作跟不上或节奏太快
缺乏器械，效果受限
感到孤独，缺乏线下互动
课程内容重复，缺乏新意
没有遇到明显问题
与线下健身房相比，您认为影视运动健身的主要优势是什么？
时间地点灵活自由
成本更低
避免社交压力
课程选择更丰富
没有明显优势
请描述一次令您印象最深刻的（无论好坏）影视健身课程体验。
您未来持续使用影视运动健身的可能性有多大？
一定会持续使用
很可能会，取决于内容更新
不确定，看情况
可能减少使用
很可能不再使用
除了健身本身，您还希望影视健身内容能融合哪些元素？（可多选）
健康饮食知识
心理减压与冥想
体态纠正与康复
游戏化挑战与奖励
时尚穿搭与生活方式
暂时没有其他需求
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前主要的健身目标是？
减脂瘦身
增肌塑形
增强体质/健康
缓解压力/放松
培养运动习惯
其他