您平均每周花费多少时间观看影视剧（包括电影、电视剧、综艺等）？
少于5小时
5-10小时
11-20小时
20小时以上
您通常通过哪些平台观看影视内容？（可多选）
爱奇艺/腾讯视频/优酷等长视频平台
Bilibili
抖音/快手等短视频平台
Netflix/Disney+等海外平台
电影院
其他
您选择观看一部影视剧时，最主要的决定因素是什么？
剧情简介/题材
演员阵容
导演/制作团队
口碑/评分
朋友推荐
平台推荐
观看影视剧时，您最常感受到的主要情绪是什么？
放松与愉悦
兴奋与刺激
感动与共情
思考与启发
焦虑或压抑
其他
总的来说，您认为观看影视剧对您缓解日常压力的帮助有多大？（1-5分，1分=毫无帮助，5分=帮助很大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当影视剧中出现紧张、悲伤或恐怖的剧情时，您通常会如何应对？
继续观看，完全沉浸其中
快进或跳过相关片段
暂停观看，稍作调整
与朋友讨论或吐槽
直接弃剧
您有多大可能向朋友推荐那些让您感到积极、治愈或充满力量的影视作品？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为哪些类型的影视内容可能对您的情绪产生较明显的负面影响？（可多选）
悬疑/犯罪/恐怖
悲剧/虐心剧情
涉及社会阴暗面的现实主义题材
节奏过快、信息过载的剧情
价值观冲突明显的内容
以上都没有
观看完一部让您情绪波动较大的影视剧后，这种影响通常会持续多久？
几小时内
1-2天
一周左右
更长时间
几乎没有持续影响
您是否会主动寻找或观看被标记为“治愈”、“暖心”或“正能量”的影视内容？
请分享一部曾给您带来积极心理影响（如感到被治愈、获得力量、心态变好）的影视作品，并简要说明原因。
在观看影视剧后，您会通过哪些方式进一步消化或分享感受？（可多选）
在社交媒体（微博、豆瓣等）发表评论
与亲友当面讨论
观看影视解说或影评视频
自己写影评或笔记
什么都不做，让感受自然沉淀
您认为影视平台（如爱奇艺、腾讯视频）是否应该提供更详细的内容情绪预警（如“本集含有高能恐怖画面”、“本剧涉及沉重话题”）？
您对自己目前通过观看影视剧来调节情绪、管理心理状态的能力满意度如何？（1-5分，1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
对于影视内容如何更好地关照观众的心理健康，您是否有其他建议或想法？（选填）