您目前在影视行业中的主要角色是？
导演/编剧/制片
演员/主持人
摄影/灯光/美术/服化道
后期制作（剪辑/特效/调色等）
宣发/营销/商务
行政管理/后勤支持
其他
您从事影视行业的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在您的工作中，主要的压力来源有哪些？（可多选）
项目周期紧张，高强度加班
创作瓶颈或创意枯竭
预算不足或资金链不稳定
人际关系复杂（与导演、演员、资方等沟通）
工作成果不被认可或评价不稳定
行业竞争激烈，工作机会不稳定
个人健康与工作难以平衡
其他
请评估“项目周期紧张，高强度加班”这一压力源对您的影响程度。（1-5分，1为无影响，5为影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“创作瓶颈或创意枯竭”这一压力源对您的影响程度。（1-5分，1为无影响，5为影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“工作成果不被认可或评价不稳定”这一压力源对您的影响程度。（1-5分，1为无影响，5为影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您认为当前的工作压力水平如何？
非常低，完全可控
较低，基本可控
中等，有一定影响
较高，经常感到疲惫
非常高，难以承受
您或您所在的公司/团队，曾尝试过哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
组织团队建设活动（如聚餐、出游）
提供心理咨询或EAP服务
举办专业技能或兴趣培训
推行弹性工作制或强制休假
设立休闲区或提供健身福利
组织行业交流分享会
没有组织过任何正式活动
其他
总体而言，您认为这些活动对于缓解您的实际工作压力效果如何？（1-5分，1为完全无效，5为非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为最有效的减压活动形式是什么？
户外拓展/运动类
艺术创作/手工体验类
知识分享/讲座类
纯粹放松/娱乐类（如看电影、游戏）
一对一或小组心理咨询
其他
您认为理想的减压或支持活动应具备哪些特点？（可多选）
与工作完全无关，彻底放松
能促进同事间的非工作交流
能提升个人技能或开阔视野
具有私密性，保护个人隐私
方便参与，不占用过多私人时间
由专业机构或人士带领
其他
请描述一次您印象最深刻（无论正面或负面）的团队减压或支持活动经历，并简要说明原因。
对于改善影视从业者的工作压力状况，您还有哪些具体的建议或期望？（例如：行业政策、公司制度、个人支持等）
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上