您通常通过哪些主要场景接触音乐？（单选）
主动聆听（如使用音乐APP、听唱片）
被动收听（如商场、餐厅背景音乐）
音乐创作或表演
学习或工作（如音乐专业学习、音乐相关职业）
其他
在以下与音乐相关的活动中，哪些曾让您感到有压力？（可多选）
寻找符合心境的歌曲
跟上音乐潮流或热门曲目
在社交场合分享音乐品味
音乐创作或编曲遇到瓶颈
音乐表演（公开或私下）
学习乐器或乐理
管理庞大的个人音乐库
为特定场合（如婚礼、活动）选择音乐
从未感到压力
总体而言，音乐在您生活中带来的放松感与压力感相比，哪个更占主导？请用1-5分评分（1分表示“压力感远大于放松感”，5分表示“放松感远大于压力感”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为“信息过载”（如海量曲库、每日推荐）是否是您音乐压力的主要来源之一？
在音乐消费方面，哪些因素可能给您带来压力？（可多选）
会员费用或单曲购买成本
不同平台间歌曲版权不互通
音质选择困难（如是否开通无损）
广告干扰
个性化推荐不准确
社交功能带来的比较压力（如歌单被点赞数）
以上均无
在社交场合，您是否会因为自己的音乐品味与他人不同而感到压力？
如果您进行音乐创作或表演，最大的压力来源通常是？
来自他人的评价和反馈
自我要求过高，追求完美
创作灵感枯竭
技术或设备限制
时间或 deadlines 压力
不涉及创作/表演，跳过此题
当您想通过音乐放松却找不到合适的歌曲时，您的烦躁或焦虑程度如何？请用1-5分评分（1分表示“完全不烦躁”，5分表示“非常烦躁”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些音乐平台或APP的设计或功能有时会令您感到有压力？（可多选）
自动播放不受控制
过于频繁的通知或提醒
复杂的UI或操作流程
强制性的社交互动要求
算法推荐的“同质化”或“信息茧房”
均未感到压力
您是否曾因担心错过某位歌手的作品或音乐事件而感到焦虑？
请描述一次令您印象深刻的、由音乐直接或间接引起的压力体验。（若无，请填“无”）
您认为当前音乐市场（如流媒体、短视频音乐）的整体环境是加剧还是减轻了人们的音乐相关压力？
显著加剧
略有加剧
没有明显影响
略有减轻
显著减轻
为了减轻音乐带来的潜在压力，您希望看到哪些改进？（可多选）
更智能、更懂我的个性化推荐
提供“无干扰”或“极简”播放模式
简化版权，实现跨平台互通
增加音乐心理健康指导内容
弱化或取消社交比较功能
提供更多元、非主流的音乐推荐
其他
您的年龄阶段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您平均每天花在听音乐上的时间大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
对于“音乐”与“压力”的关系，您还有任何其他想法或建议吗？