您目前主要的运动健身方式是？
完全依赖线下健身房/工作室
以线下为主，偶尔线上跟练
线上线下结合，频率相当
以线上跟练（如直播、录播课）为主
几乎不进行规律运动
您选择或尝试过哪些线上健身形式？（可多选）
健身App的录播课程
视频网站（如B站、YouTube）的健身视频
付费平台的直播课程
社交媒体（如抖音、小红书）的健身直播
其他线上互动课程（如Zoom私教）
从未尝试过线上健身
您参与直播运动健身的频率大约是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不参与
您通常在什么时间段观看或参与健身直播？
清晨（6:00-8:00）
上午（8:00-12:00）
午间（12:00-14:00）
下午（14:00-18:00）
晚上（18:00-22:00）
深夜（22:00以后）
时间不固定
您参与健身直播的主要驱动力是？
专业教练指导
时间灵活方便
社群氛围和互动感
课程内容丰富多样
节省去健身房的时间和成本
跟随喜欢的博主/教练
请对您最近一次参与的健身直播的“画质与音效流畅度”进行评分（1-5分，1为非常差，5为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您最近一次参与的健身直播的“教练专业性与讲解清晰度”进行评分（1-5分，1为非常差，5为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您最近一次参与的健身直播的“课程内容设计与难度匹配度”进行评分（1-5分，1为非常差，5为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您最近一次参与的健身直播的“实时互动体验（如弹幕、连麦、点赞）”进行评分（1-5分，1为非常差，5为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于哪种类型的健身直播课程？
有氧操/舞蹈类（如尊巴、搏击操）
力量训练/塑形类
瑜伽/普拉提/拉伸类
HIIT/高强度间歇训练
专项训练（如拳击、产后恢复）
综合训练营
您认为一个优秀的健身直播服务，哪些功能或特性最重要？（可多选）
多机位/多角度画面
实时心率/消耗数据同步
课后生成个人运动报告
支持课程回放
可定制的训练计划
活跃的社群交流
专业的硬件设备支持（如智能手环）
合理的付费模式
您能接受的单节健身直播课程的付费价格区间是？
免费
1-9元
10-29元
30-99元
100元以上
视教练和内容而定，不设上限
与线下健身房相比，您认为直播健身的最大优势是？
突破地域限制
时间更自由
成本更低
隐私性更好
更容易坚持（因社群或打卡）
没有明显优势
与线下健身房相比，您认为直播健身的最大不足是？
缺乏现场指导和动作纠正
家庭环境干扰多
运动氛围不足
设备器械有限
网络或技术问题影响体验
没有明显不足
基于您目前的体验，您有多大可能向朋友或家人推荐您使用过的健身直播服务？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）
未来，您希望健身直播在哪些方面进行改进或增加？（可多选）
引入更多明星/顶级教练
增加小班课或1对1私教直播
与智能健身器械深度结合
开发更多游戏化、趣味性课程
提供更科学的饮食与营养指导
加强用户之间的社交功能
优化会员体系与积分奖励
其他
您认为直播健身会成为您未来长期坚持的主要运动方式吗？
一定会，已成为习惯
可能会，作为线下补充
不确定，看服务如何发展
可能不会，只是临时替代
肯定不会，仍偏好线下
请分享一次令您印象最深刻（无论好坏）的健身直播体验，并简述原因。
对于健身直播平台或服务商，您还有哪些具体的意见或建议？
最后，请问您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上