您参与直播运动健身的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您通常通过哪些平台参与或观看直播健身课程？（可多选）
Keep
抖音/快手
Bilibili
微信视频号
其他专业健身APP
其他
您参与直播健身的主要动机是什么？
减脂塑形
增强体能/健康
缓解压力/放松心情
社交互动/社群氛围
跟随喜欢的教练
其他
请评价直播健身课程的时间安排（如早、中、晚时段）对您的便利程度。（1-5分，1分为非常不便，5分为非常便利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常参与单次直播课程的时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您有多大可能向朋友或家人推荐您正在使用的直播健身平台或课程？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您对直播课程中教练的专业水平（如动作讲解、安全提示）满意吗？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对直播课程的画面清晰度、声音质量和网络流畅度满意吗？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为直播健身课程的哪些互动功能对您最有帮助？（可多选）
实时弹幕/评论
教练点名/实时反馈
在线连麦
实时数据/排行榜
课后社群交流
其他
参与直播健身后，您感觉自己的运动习惯有何变化？
显著改善，更规律了
有所改善
变化不大
反而更不规律了
您认为直播健身对您达成个人健身目标（如减重、增肌、提升耐力）的帮助有多大？（1-5分，1分为毫无帮助，5分为帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来的直播健身课程在哪些方面进行改进？（可多选）
课程种类多样性
教练互动性
个性化训练计划
课后跟进与反馈
价格/付费模式
技术体验（画质、音效）
其他
与线下健身房或预录课程相比，您对直播健身的整体满意度如何？
直播健身满意得多
直播健身略满意
差不多
线下/预录课程略满意
线下/预录课程满意得多
您对目前使用的直播健身平台的整体满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请分享一次您印象最深刻的直播健身经历，或对直播健身的任何其他建议。
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职员工
自由职业者
创业者/企业主
待业/退休
其他